历数被你忽略的烹饪八大误区_
虽然人们经常会把最新鲜、最有益健康的食品放入超市手推车，但很多人烹饪时，却把我们真正需要的营养给白白扔掉了。为此，美国营养学家和食品安全专家，列举了聪明主妇在烹饪方面也会常犯的8种...[2011-09-03]
健康养生：喝酸奶8大误区要避开
健康养生：喝酸奶8大误区要避开[2011-09-03]
不要掉入运动健身的五大误区
误区一：认为男性只能练器械、女性只能跳健美操 记者看到，在健身房里，参加器械训练的多是男性，而跳健美操的多是女性，参加器械训练的女性和跳健美操的男性都是凤毛麟角。对此，教练指出，...[2011-09-03]
空腹喝酸奶，酸奶作用打折扣_
如今，天天喝酸奶已经成了一部分人的生活习惯。酸奶具有美容，保健，促消化等功能，但是你知道酸奶什么时候喝最好么?一直以来，由于酸奶的口味独特、保健作用突出而备受大多数女性的青睐。有的...[2011-09-03]
粗粮治病是误区 粗细搭配才能保健康_
近年来不少养生书籍提倡公众多吃粗粮，在市民中尤其是白领人群中掀起一波“粗粮运动”。然而近日召开的一个消化疾病研讨会上，多位专家表示，“粗粮运动&...[2011-09-03]
脱发治疗的三个误区_
脱发虽然对身体的影响并不大，但这个“小病”却因影响外表，让不少人缺乏自信，承受了巨大的心理压力。于是在市场上，有关脱发、生发的产品，从吃、喝、用，到擦的应有...[2011-09-03]
吃茄子去皮到底好不好
眼下，各种时令蔬菜纷纷登场，身披紫袍或青袍的本土蔬菜——茄子，无论体态还是身价，一点也不显山露水。但今天细说一下它的营养价值，您可能就会对它刮目相看了。哪些...[2011-09-03]
3个让胸部变小的误区_
丰胸一族最容易犯的错误你知道吗？小胸部女生可要注意咯，千万不要犯以下几点错误，否则丰胸不成反而令胸部变小哦。故意“谋杀” 犯错点：产品、手术、药物首先，由于...[2011-09-03]
脸上冒痘切忌听信 “处方”自诊自治
脸上长痘?用暗疮针挤出来再涂点药膏消炎即可。其实，痤疮是一种以皮脂腺慢性炎症为主的、多发于青年男女的常见皮肤病。出现了痤疮，不管情况轻重都应该到医院看看，切忌根据所谓经验自行处理。...[2011-09-03]
饮用药酒应走出误区_
时下，喜欢药酒而不懂得药理者大有人在，其中害处却很少有人知晓。药酒是以白酒或黄酒为溶液，与不同中药混合浸制而成。和其他药物一样，药酒是一种不同剂型的中成药，主要用于风湿疼痛、跌打损...[2011-09-03]
晚餐中最不合理的现象_
随着生活节奏加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。不少家庭养成了一种早餐草草了事，午餐简单对付或随机应变，晚餐丰盛的“生活习惯”。更有些人很少回家吃...[2011-09-03]
脱了弹力袜双腿一样“打回原形”_
弹力袜，真的神奇吗?近日，网络上各类弹力袜热卖。据称，此宝贝可让双腿瞬间变瘦，可迅速勾勒出修长双腿。网店卖家更是强调，弹力袜具有燃脂、塑形、防病的功效。这袜子真有这么神奇吗?par...[2011-09-03]
抬头止鼻血的习惯不可要
鼻出血又称鼻衄，是临床常见症状之一，多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。 当孩子的鼻子出血时，家长往往告诉孩子抬头止血，然而专家却认为这种...[2011-09-03]
教你走出生活中补钙的误区
面对社会上鱼龙混杂的补钙保健品广告，常常令很多人陷入“补钙治百病”“补钙越多越好”的误区。对此，专家提醒广大市民，补钙应因人而异...[2011-09-03]
睡眠存在的七误区_
我们睡眠是每个人必不可少的，约占生命的1/3时间。从内分泌角度来说，不少激素在睡眠时分泌最多，例如生长激素在第一次深睡眠时大量分泌，因而白天剧烈活动，入睡既快又深的孩子长得快。催乳...[2011-09-03]
八大医学谎言，你相信了几个？_
现代人有很多的养生和生活方式都是从一种自己觉得很值得信任的渠道听说来的，所以一般都照样的遵守。但其实有很多都没有科学依据的，真相其实是很站不住脚的。下面就介绍几个最常见的几个医学谎...[2011-09-03]
女人冬天最易陷入的7大保健误区_
寒冬时节，气温低，湿度小，对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候，就会采取一定的防御和保护措施，但如果单凭经验和感觉，有些方法常常会陷入误区。误区一：舔嘴唇可...[2011-09-03]
十大你不可不知的养生误区_
养生，现在成了人们健康的一个重要话提。大家一直都听说着这样，或是那样的一些养生经，什么晚上几点后不能进食，想健康要多运动，否则肌肉会变成脂肪之类的……现...[2011-09-03]
身材标准和健康合格不能划上等号
很多人判断一个人的健康与否，习惯的对照此人的身材。但其实即使一个人的体重指标都显示正常，也不能代表它的健康状况是合格的。所以这个错误的观念我们应当即使的改正。不然会造成很多人在生活...[2011-09-03]
人们对中医养生存在的几个误区？_
中医养生在中国已经有几千年的历史了。但是很多人对中医养生都不了解，常常会有很多的误区。下面健康网的小编就给大家揭开一下大家对中医养生存在的误区，一起去认识一下。一、养生是老年人的事...[2011-09-03]
你知道吗 小三阳比大三阳更危险_
我们好多人可能会认为乙肝“小三阳”比“大三阳”病情轻、患者无须治疗，这种说法已被越来越多的人认可和接受。其实不然，但近来许多肝病专家...[2011-09-03]
碳酸饮料会伤到我们的牙齿_
碳酸饮料、甜食、口香糖……生活中常见的各种习惯往往会让原本洁白的牙齿逐渐受损，显得有些可怖。如果再忽略了饭后刷牙漱口，那么细菌便会在食物残渣中生长，龋齿...[2011-09-03]
运动减肥没效果？看看你错在哪_
都知道通过运动，可以减肥，但是我们经常能听到有的人说，明明我运动了，为什么没有瘦呢?其实，减肥运动还是很有学问的，如果你的方法不正确，那当然瘦不了。下面，就让小编来告诉你，运动减肥...[2011-09-03]
禁忌盘点：与牛奶相克的食物_
在日常生活中，饮食和我们息息相关。现在人们都知道牛奶有营养，也有很多保健的功效。可是牛奶究竟要怎样喝才健康，哪些食物是不能和牛奶搭配食用的呢?牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类...[2011-09-03]
商家花招频出 小心不要陷入减肥陷阱
如今各种减肥的食谱和方法产品满天飞，很多减肥心切的女孩可能被广告所蒙蔽，急功近利，幻想通过某种药物就达到自己想要的身材，小编今天就带你揭穿这些骗局。误区1：“蒸蒸日瘦&...[2011-09-03]
