这些健康养生的误区你知道吗_
误区一夜里进食导致肥胖据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班，这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无法消耗掉这些热量而导致肥胖呢？营养学家艾瑞克-布莱克...[2011-09-04]
小心误入支气管炎用药误区_
患慢性支气管炎身体会有何改变（一）腺体增生肥大，分泌功能亢进慢性支气管炎粘液腺泡明显增多，腺管扩张，将液腺和混合腺体相应减少，有的腺体几乎全为粘液腺体所占据。杯状细胞也明显增生，慢...[2011-09-04]
胸大烦恼胸小更有健康危机_
胸大烦恼胸小更有健康危机。我们都知道女人的胸部不仅是美的象征也是健康的体现，可是大多数人只知道胸部的大小展现一个女人的魅力，却很少人将胸部跟健康状况和生活质量联系到一起。往往小胸...[2011-09-04]
街店穿耳洞不当 小心感染艾滋病
打耳洞，现在已是潮流的一种表现，尤其是那些潮男潮女更爱。但很多MM都觉得打耳洞是在街边花个几块钱就能解决的，由于街头摊贩的卫生很难达标，易造成难以想象的伤害!下面就来看穿耳洞、戴耳...[2011-09-04]
鱼翅的营养“性价比”不如牛奶_
大家之所以都认为鱼翅的营养价值高，可尽管鱼翅有较高的胶原蛋白质含量，如果人们的身体不缺乏胶原蛋白的话，即使吃了鱼翅，对人体也起不到任何补充的作用。而从这个意义上说，鱼翅的&ldqu...[2011-09-04]
夏季养生误区：多喝啤酒能解暑_
健康、长寿一直都是人们梦寐以求的目标。所以对于养生一说，现在的人是越来越注重，尤其一些网站电视报纸上也报导了许多的养生方法。人们在关注这些养生方法的同时，也会出现一些误区，这些就是...[2011-09-04]
手足口病莫当寻常感冒医治
手足口病一般流行于幼儿群体中，很多妈妈由于经验少和掌握的病情知识少，把孩子的手足口病当成寻常感冒来医治，并将其症状分开来看，导致小孩的病情加重。多一些关于手足口病的知识，为孩子尽可...[2011-09-04]
强做高难瑜伽 加速脊椎退化_
瑜伽近年在香港、台湾大行其道，香港业界估计修习者达数万人，但近日一项研究指出，部分长期练习瑜伽者出现脊椎软骨（椎间盘）退化、磨损问题，有30多岁的修练者脊椎已退化如60岁。香港消委...[2011-09-04]
食用鸡蛋七大误区：煮鸡蛋时间长影响铁吸收_
谁都认识鸡蛋，营养丰富、价格便宜、蒸煮方便等优点使鸡蛋成为大众饭桌上常见的一道菜肴。鸡蛋的好处是很多，但是错误的吃法不仅不能吸收鸡蛋的营养，还会影响我们的身体健康。误区一：蛋壳颜色...[2011-09-04]
预防中风的四大误区_
误区一：阿司匹林吃了就管用有的人每天仅服1片（25毫克）肠溶阿司匹林。在脑血栓的预防性用药中，不少人知道每晚睡前服用肠溶阿司匹林，但仅服1片。其实，目前国际公认的肠溶阿司匹林用量为...[2011-09-04]
关于牙齿美白的几种常见误区
现代人对待牙齿美白的问题上很是注重。但是在牙齿美白上很多人的方式都是错误的。也有很多人习惯的盲目更从一些别人使用的方式。殊不知，很多都是误区。牙齿并非越白越健康张口说话，一口白牙非...[2011-09-04]
运动健身男女有区别
运动是一种男女都适合的很好的健身养生方式，但是运动要注意做到男女有别。男性一般以力量练习为主，承担较大的运动负荷，使身体各部分的肌肉得到协调、匀称、平衡的发展。女性一般重视胸部、腹...[2011-09-04]
有关牙齿保健的五大误区_
碰到牙痛，你能忍则忍，不敢看牙医，怕拔牙;也曾听长辈说，中午不可拔牙，否则血流不止，因此你一忍再忍，等痛过了，你也就不当一回事，更甭说上牙医诊所了。人人想拥有一口健康洁白的牙齿，可...[2011-09-04]
性教育有七大误区_
专家们昨日表示，目前社会上存在着对性健康教育的种种误解，影响青少年性教育的开展，有必要予以纠正。误解一：性教育导致过早发生性行为。专家认为，据来自世界各地的研究清楚地显示，性教育不...[2011-09-04]
夫妻保健:中药壮阳“陷井”不要踩_
中药壮阳“陷井”不要踩陷阱一：“壮阳”就是“补肾”人们一提“壮阳”就大谈&ldquo...[2011-09-04]
抽脂减肥必须修正6大误解
误解一：抽脂手术不安全 真相：抽脂技术从早期的“干抽法”，到目前普遍采用的“湿抽法”，从早期的超声波吸脂，到现在的快速负压吸脂，抽...[2011-09-04]
盘点糖友饮食常见误区_
糖尿病每年夺去近400万人的生命。国际糖尿病联盟(IDF)估计，到2025年，全世界有近3.8亿人将患上糖尿病。由于人们久坐不动、饮食方式改变以及城市化进程加快，在发展中国家，糖尿...[2011-09-04]
消费者要慎买散装“土鸡蛋”_
现在市场上销售的“土鸡蛋”(也称农家蛋、散养蛋、草鸡蛋)很受消费者欢迎，很多人认为“土鸡蛋”的营养价值比一般的鸡蛋高，殊不知&ldq...[2011-09-04]
“青春痘”的四大误区_
痤疮，俗称“青春痘”，是十分常见的皮肤疾病。有人说，痤疮是长在脸上，“根”在雄激素的一种皮肤疾病，治疗时必须使用抑制雄激素药物。的确...[2011-09-04]
中老年人看病的几个误区
人上了年纪身体的各个器官开始衰退，出现病症是正常的，长了病就要看医生，可是看病也是有学问的。很多中老年人长期形成了一些看病的误区，这些常见误区主要表现为以下几点，需要尽快扭转和改变...[2011-09-04]
补钙有误区，让你补了也白补_
钙是骨骼发育中必不可少的一种微量元素。为了补钙，很多人都试了很多方法。其实，在补钙的同时，有些食物是不可以吃的。如果你一边补钙一边吃这些食物，很可能会让你看不到补钙的效果，让你补了...[2011-09-03]
日常筷子成疾病传播渠道_
在我国，使用筷子有着悠久的历史，一日三餐筷子都不离手，来自搜狐健康的一篇报道详细介绍了如何在筷子的材质、用法、清洗、存放等多个方面消除健康隐患。筷子就是重要的细菌传播渠道之一生活中...[2011-09-03]
用对牙膏，收获健康_
牙膏作为最基本的口腔清洁工具之一，是人们日常社会生活必不可少的一部分。牙膏不仅能够洁牙护齿，某些功效性牙膏甚至还有一定的防病治病效果。而作为口腔健康最基本的护理工具，您对于牙膏的认...[2011-09-03]
前列腺炎吃点消炎药就可以了？_
随着年龄的增长，或者是卫生环境的不注意，越来越多的男性得了前列腺炎。一般轻度的通过改善卫生条件等途径都能够解决，但不少人讳疾忌医，导致病情延误。那么，哪些年龄层容易被前列腺炎盯上呢...[2011-09-03]
健康的身体也会被生活恶习拖垮
现在社会在进步，人们收入在提高，社会提供的娱乐环境也不断增多，还有吃的花样越来越多，人们现在的生活变得越来越安逸，不过，人们在安逸的生活却把自己的身体搞垮：高血压、糖尿病患病率逐年...[2011-09-03]
