三个方法助你成就心理健康
生活中最重要的事情之一就是保持健康——不仅仅是身体健康，心理和情感情感也是如此。遵循这些步骤，让我们创造一个心理健康快乐的生活。 三个方法助你成就心理健康： 1、保持头脑灵...[2018-08-21]
我们该如何发现孩子的自杀行为？
花季少女高考失利，选择投河自杀；高一学生留遗书自杀，结束了自己短暂的生命；初中学生跳楼，自称学习太累了，跳楼自杀……有研究指出，促使学生自杀的元凶竟然是学习压力。《教育蓝皮书：...[2018-08-20]
强迫症如何进行心理治疗？
生活中和电视剧中我们常常听到强追症这个名词，它是一种非常普遍的心理疾病，我们应该了解和认识强追症的相关知识。 强迫症是怎么引起的，有哪些常见原因？ 一、人格因素 强追症人...[2018-08-17]
抑郁性神经症应怎么治疗？
失眠是让每一个人都非常痛苦的事情，就算是偶尔失眠都会让一个人整个白天都没有精神，甚至要用好多天的睡眠去弥补。但是如果一个人总是失眠，失眠的时候也总是想着这想这那的，这是不是就是...[2018-08-16]
什么是向日葵族？向日葵族有什么好
很多人都会觉得给点阳光就灿烂是一个贬义词，但是在这个物欲横流的时代里面，每一个人都面对着很多的压力，如果这个时，不是给点阳光就灿烂的话，根本就无法在这个环境中积极的生长着。而这...[2018-08-15]
孩子在青春期有哪些心理特点呢？
大家都知道，很多的人小的时候明明都非常的听话懂事，甚至还会为爸爸妈妈分担一些家务事，是爸爸妈妈的贴心小棉袄。但是一进入了青春期，不仅开始私藏了自己的小秘密，甚至还出现严重的逆反...[2018-08-14]
一点就炸 容易生气动怒的原因
生气，是每个人都会发生的正常现象，当一个人的心中苦闷时，往往会通过生气、动怒的方式把怨气宣泄出来。然而，对于世人来说，生气是一种含有负能量的事物，一个人生完气后，若不是伤了自己...[2018-08-13]
压力大怎么缓解？这几种方法轻松缓解
在如今这个快节奏的现代社会当中，我们每一个人都为自己的生活忙碌着，而这或多或少都会造成压力烦恼出现。压力的出现不仅会使人出现消极的情绪，同时也会使人神经紧绷，如果不注意找到一个...[2018-08-09]
每100人中就有约1人患这病 它比抑郁症更难确诊
近日，歌手卢凯彤自杀，让许多人关注到了躁郁症这一疾病。那么，这究竟是一种什么疾病，它离我们有多远呢？8月7日，记者专访了长期致力于躁郁症（双相情感障碍）临床诊治和研究的中山大学...[2018-08-08]
压力太大 小心得7种病！
大部分人都存在着一定的压力，如果压力太大的话，会对健康造成哪些影响？如何缓解压力？ 人一生60%至90%的疾病都可能与压力处理不当有关。压力的“威力”究竟有多大? 1、...[2018-08-03]
为什么老人会孤独和依赖心理？
生老病死是人的自然规律，随着人的年纪不断增大，会出现很多精神性的病症。例如抑郁症或者是神经衰弱，所以老年朋友的心理健康更应该被关注。下面就让我们来了解一下老年人的心理特征都是什...[2018-08-02]
抑郁症不积极治疗会有什么危害？
虽然随着时代的发展，人们对抑郁症有了较多的了解和认识，但往往这种了解仅仅只是浮于表面，甚至有可能给患者造成严重的心理负担，更加羞于开口提及或采取治疗措施。这种做法产生的后果是比...[2018-08-01]
预防抑郁症应该怎么做？
抑郁症作为一种常见心理疾病，不同于其它身体器官导致的疾病，抑郁症特别注重心理因素的调整和治疗。所以它可以通过一些常规措施来防止疾病的产生。 那么在现实生活中，应采取哪些有效措...[2018-07-31]
孕妈妈应该如何避免产前抑郁症？
产前抑郁症是近几年出现的一种新的抑郁症，是孕妇的抑郁症。是因为怀孕后的妈妈总担心会在丈夫面前“失宠”担心产后维持不了怀孕前的生活，而且害怕分娩过程中的风险等。其表现为食欲不振，...[2018-07-30]
为什么很多人考试之前会有焦虑感？
在我们的成长过程中会伴随着各种各样的考试，考试无时无刻不在陪伴着我们，像小学想去一个好的初中要考试，想去一个好的高中好的大学都需要考试，而到了大学我们也有着各种考试，工作以后也...[2018-07-27]
心理不健康的表现有哪些？
现在人们的生活压力变得越来越大了，随之而来会引起心理上的不健康，严重的患者可能会出现自杀或者伤害其他人的行为，那么心理不健康的表现都有哪些呢。 心理不健康的表现有哪些？ 1...[2018-07-26]
焦虑有好有坏 如何自我缓解？
焦虑有正性影响，也有负性影响，而焦虑也有分现实性焦虑以及病理性焦虑。那么，焦虑症要如何自我缓解呢？ 什么是焦虑 焦虑是指一种内心紧张不安，预感到将要发生某种不利情况，而难以...[2018-07-25]
抑郁症怎么预防最有效？
随着生活压力越来越大，很多人的精神都长期处于紧张的状态，这样很容易导致情绪低落，引发抑郁症的出现。抑郁症是一种比较常见的心理状态，最主要表现就是长期闷闷不乐，心情非常的低落，严...[2018-07-24]
抑郁症的危害有哪些？
众所周知，很多大红大紫的明星就是因为严重的抑郁症而走上了自杀的道路，结束了自己的大好前程，可想而知抑郁症的危害是多么的严重，家庭环境、职业、经济等都可能会导致抑郁症。 几大因...[2018-07-20]
应该如何克服怕黑心理？
有一部分人群特别害怕黑夜的来临，尤其是自己在一个幽闭深黑的房间里，内心恐惧的全身发抖、冒汗甚至出现失语的情况，这是一种怕黑恐惧症，和幼儿的生长环境和心理受伤有很大的关系，应该如...[2018-07-19]
什么原因导致抑郁症患者逐年增多？
2016年11月——看看几年来的抑郁症统计数据，一个非常令人担忧的趋势马上就会显现出来。抑郁症病例在2005年左右开始急剧上升，并以惊人的速度继续上升。如果这个问题继续下去，似...[2018-07-18]
如何锻炼孩子的心理素质？
孩子的心理状况直接影响了一生，一般小孩子的内心是比较脆弱和敏感的，再加上平时家人的娇生惯养，孩子受不得一点挫折和委屈，轻者乱发脾气、自暴自弃，重者可能会自杀，那如何来锻炼孩子心...[2018-07-17]
应该怎样陪伴抑郁症患者呢？
当自己确定了自身患上了抑郁症这个事实时，首先要做的就是接受自己已经患了抑郁症的这个事实，同时，保持良好的心态积极的接受正规的抑郁症治疗。除此之外，抑郁症患者还要注意以下几点事项...[2018-07-16]
做到这几点 告别抑郁症
随着生活、工作上的压力越来越大，许多人由于精神长期处于紧张的状态，心情经常低落，慢慢的患上了抑郁症。抑郁症的一种心理疾病，患病者主要表现为长期闷闷不乐、心情低沉、否定自己、自备...[2018-07-13]
如何做好老年痴呆症的心理护理？
当老年人患上痴呆症之后，生活就不能自理，所以作为家人一定要做好精心的护理，除了日常生活护理之外也要注意心理的状态，因为有一部分老年痴呆症患者会出现精神上的抑郁，那如何做好老...[2018-07-12]
