女人该多吃的8种滋阴的食物
枸杞子： 枸杞是一种常见的红色中药，中医认为枸杞子性平味甘，具有清心明目养肝的功效，其实枸杞子也是滋阴补肾的最好选择之一。由其是对于久座一族的女生，或是经常面对电脑的女生日常多...[2015-08-05]
乳癌威胁女性健康 女人多吃四种水果防乳癌
乳腺癌不仅让女性身体出现病变，更会给女性的形象造成一定损害，所以不少女人都对乳腺癌很惧怕。在此我们总结了一些有助帮女性朋友远离乳腺癌的食物。绿茶茶叶是中国人最为独特的饮食元素，也是...[2015-08-04]
中伏女性养生秘诀看这里
已经进入三伏天的中伏了，天气也开启了“烧烤模式”，中伏时节气高温闷热，且是雷阵雨最多，易挟湿。很多女性都怕热，想着法子来解暑，比如长期呆在空调房、经常喝冷饮等，这些方法虽然消暑...[2015-08-03]
爱美姑娘要当心 长期使用香水会导致不孕？
随着人们生活方式的改变，现代患上不孕不育的人越来越多，这是什么原因引起的呢？其实生活中有很多不良的观念和生活习惯所造成的。下面我们一起来看看都有哪些方面值得注意的吧。警惕减肥过度影...[2015-07-31]
熬夜谨防卵巢提前“下岗”
卵巢有两大功能：一是生殖功能，定期产生卵子。二是产生雌激素、孕激素等。女人没有卵子，就不能够生孩子，分泌的这些激素，会让女人就像花一样美，乳房丰满、皮肤细嫩红润。加班熬夜谨防卵巢...[2015-07-30]
女人该多吃的8种滋阴的食物
枸杞子： 枸杞是一种常见的红色中药，中医认为枸杞子性平味甘，具有清心明目养肝的功效，其实枸杞子也是滋阴补肾的最好选择之一。由其是对于久座一族的女生，或是经常面对电脑的女生日常多...[2015-07-29]
卵巢癌复发率高 4招赶走它
卵巢癌复发率高，如何是好？很多卵巢癌患者会担心复发的问题，卵巢癌复发的概率到底有多大？专家表示：卵巢癌复发的高峰期在术后3年。如何预防卵巢癌复发？小编为你支招。 卵巢癌是个可怕...[2015-07-28]
女人喝牛奶or豆浆 功效对比
【喝牛奶的女人】 1、长喝牛奶的女人皮肤白嫩光滑不易长斑。 牛奶富含维生素A，多喝牛奶可以防止皮肤干燥。而牛奶中的乳清可消除黑色素，还可减缓黑色素的沉积。 2、长喝牛奶的女...[2015-07-27]
痛经吃什么好 5种食物快速摆平痛经
痛经是很多美眉都会遭遇到的心酸事，尤其是一些痛经比较严重的美眉会出现冷汗淋漓，呕吐的现象。那么痛经怎么缓解呢？其实通过正确的饮食是有助于女性摆脱痛经烦恼的，下面就给女性介绍5种能够...[2015-07-24]
经期嘴馋食冰 “大姨妈”抗议
夏季气温高，不少女性贪凉怕热爱吃冷饮，尤其在月经期间仍不忌口，贪嘴吃“冰”。月经期间不宜多吃“冰”，否则会有以下几种困扰： 一、痛经 女性月经期间盆腔和阴部都会明显充血，如遇...[2015-07-23]
产后脱发怎么办？五招来化解
不少妈妈在产后会出现脱发的情况，尤其是头顶掉发的现象特别明显，这个时候妈妈们可要警惕这三个因素了。产后脱发怎么办？五招来化解 产后脱发警惕三个因素 激素 有的妈妈可能会发现...[2015-07-22]
女性秋冬畏寒怕冷如何巧妙调理
霜降过后，冷空气将会不时来袭，气温逐渐下降，秋季渐渐向冬天迈进。有些女性一到冷天就会手脚冰冷，特别怕冷，但是又查不出什么病。也有些人并不在意，认为注意做好保暖工作就可以了，但其实...[2015-01-07]
盘点冬季七大行为 不利于女性的健康
行为一：戴口罩可以抵挡住寒气事实上，口罩的取暖效果不仅不好，还可能使人体的免疫力降低。这是因为，人的鼻黏膜内有着丰富的血管和海绵状血管网络，血液循环非常活跃，对吸入的冷空气有天然的...[2015-01-06]
别让无知害了你 女性四时期不宜喝茶
中国的茶文化源远流长，国人自古就有喝茶的习惯，茶里面也确实含有多种对人体有益的物质，如叶酸、维生素、蛋白质及矿物质等，但如果错误地喝茶，对健康就会产生一定影响。北京协和医院营养科主...[2014-12-17]
面膜或含荧光剂？ 女性爱美需谨慎
面膜作为爱美女士必不可少的装备，为了让皮肤更加光泽亮丽，无论是被暴晒后，还是日常护肤，几乎每天都会敷上不同功效的面膜，以便让自己的皮肤得到修复、美白、补水。但是现在各产品安全问题漫...[2014-12-15]
白领女性在冬季应该如何睡好午觉？
冬季天气寒冷，容易疲倦和患上季节性焦虑，而午睡不但可以改善情绪，还能让下午的工作更加精力充沛。但是，冬季午睡不当容易受凉，甚至引发落枕等问题，尤其是白领女性，往往睡姿不佳，更是有害...[2014-12-13]
女人吃什么能抗衰老？ 优选8种食物
女人吃什么抗衰老？女性都希望保持在健康年轻有活力的状态，如果注意保养，你能返老还童哦。吃什么抗衰老？39健康网编辑推荐8种抗衰老食物，天然、营养、抗衰又养身，爱美爱吃的小伙伴，可就...[2014-12-11]
洗澡洗出乳腺癌？早期症状你造吗
最近，不少网民都因为“沐浴液诱发乳腺癌”这个话题而议论纷纷，究竟很常用的沐浴液是否真的致癌呢？这个说法要是靠谱，该多可怕啊！专家解析：沐浴液是否会引发乳腺癌关于沐浴液是否会引发乳腺...[2014-12-07]
做好这六个要点 女性免疫力就能飙升
女性的身体素质比男性的相对要差，随着年龄的增长，女性朋友在年度的体检中可能会出现一些白细胞、中性粒子偏低的情况，这是自身免疫力下降的表现，削弱人对外界疾病的防御能力，长此以往将对人...[2014-12-01]
女性应该多吃土豆 揭秘土豆两大好处
你是否爱吃土豆呢？土豆的味道很受大多数的人喜欢。土豆的营养价值，你一定知道很多。不过，你知道为什么女性多吃土豆好处更多吗？在这里，小编就来告诉你答案。同时还有挑选土豆的小妙招，别错...[2014-11-28]
女人应多吃这7种黑食物 补肾好气色
女性的气色是养出来的，想要拥有好气色，饮食也是重中之重，在我们周围有很多黑色的食物，能够有效的帮助女性调理气色。还能补肾，保持青春活力。健康饮食的妙处，全在于合理搭配，取长补短。黑...[2014-11-27]
冬季女性养生不可错过的“四大名补”
女性最害怕的季节是哪个?相信很多女性的答案是冬天。为什么呢?冬天来临，随着气温的降低，不少女性会气血不足、手脚冰凉、睡眠质量差。因而，冬季养生、冬季进补显得很重要。但是冬季养生不是...[2014-11-25]
女性使用卫生巾4大错误行为 应警惕
卫生巾是女性经期必备的物品，别小看小小的卫生巾，它关乎着女性的健康，一些错误的用法容易让你惹上妇科疾病。以下4个错误使用行为，你有吗？卫生巾放在卫生间里很多女性为了方便，将卫生巾放...[2014-11-24]
5类女性冬季易手脚冰凉 3款饮品暖过冬
一到秋冬季节，很多女性会出现手脚冰冷现象，导致晚上睡眠质量不佳。如何缓解手脚冰凉，是很多女性迫切想知道的事。哪些女性容易出现手脚冰冷？1、血糖太低或低血压的女性身体很重要的热量来源...[2014-11-21]
吃海带有4禁忌 女性更应多吃海带
海带略带一点腥味，有些人还把海带列为不能接受的食物之一。仅仅因为海带的怪味和口感就拒海带于千里的朋友们可要注意啦，海带不仅仅是健康菜，还有益于护发，功效可多着呢！中医认为，海带性寒...[2014-11-19]
