吸烟四误区，祸害无穷
吸烟有害健康，人人皆知，但吸烟的时间、环境、场合掌握不好更是害上加害，这恐怕是许多瘾君子始料不及的。 误区之一：清晨一支烟，精神好一天 这是一些“老烟枪”的自我感觉，他们清...[2009-06-10]
脱发不是身病而是心病
2008年北京奥运会开幕式上，李宁以夸父追日的方式点燃圣火，给人们留下了深刻的印象。然而，在之后的采访中，45岁的李宁看上去要比实际年龄苍老得多。问题出在哪里？就在头发上！李宁...[2009-06-10]
随意拔胡须当心得毛囊炎
小李嘴唇红肿，右半边脸也肿了起来，去医院就诊。原来他平时没事时喜欢用小镊子拔胡须，以往都没事，没想到这次拔胡须后的第二天，嘴唇就开始红肿，后来就成了这样。 专家说，这是由于拔...[2009-06-10]
吸烟时不要一起喝果汁
最近，以色列医学专家建议，吸烟时不要喝富含维生素c的果汁，因为这有可能导致在体内产生有害物质。 一般人认为，具有抗氧化作用的维生素c是人体增强抵抗力、防止吸烟危害的好东西。但以色...[2009-06-09]
自慰的5大迷惑
虚拟性爱也算是另一个最安全的方法。既不用看他人脸色办事，也没有时间上的限制，更是安全无虞不怕得病，让你就算身边没有另一半，也能在一个人的世界享受翻云覆雨的乐趣。 迷惑1：只有大...[2009-06-09]
盛夏远离那愤怒情绪
炎热的夏季，人的情绪常有波动，变得特别容易发怒。而愤怒的情绪对人心身健康的损伤毋需赘述。 那么怎样才能远离愤怒情绪呢？首先，要改良住宿和工作环境，避免长时间受到炎热的侵袭。有...[2009-06-09]
调理好一日三餐也能戒烟
英国“时代在线”上的一篇文章就表示，吃对一日三餐，也能帮你渐渐忘记尼古丁的味道。 美国著名小说家马克·吐温曾经说过：“要戒烟很容易，我已经戒过一千次了。”我们身边也时常有信誓...[2009-06-08]
九种惹火身材男人最爱
男人们喜欢的女人拥有怎样的体型？苗条的，丰满的还是骨感的？其实，每一种体型都会有爱。柔软且富有曲线的“我理想中的女人体型是柔软的，骨头一定要有脂肪包裹，圆润而有曲线。我不喜欢那种直...[2009-06-08]
肾不好就要多吃黑色食物
肾不好的人，会有许多饮食禁忌，那么到底该吃什么，不吃什么？中医五行学说认为，五色中的黑色与五脏中的肾脏相对应，黑色的食物可入肾，起到补肾的作用，因此，患有慢性肾炎等肾脏疾病且中...[2009-06-05]
这五类人须及早戒烟
吸烟不仅是一种习惯，更是一种被医学界公认的慢性疾病。大量的科学证据表明，吸烟是许多严重、致命性疾病的原因。无法戒除烟瘾，使得人们的健康不断被侵蚀，尤其是下面五类人群，需要在专业...[2009-06-05]
吸烟会让男人的头越来越“亮”
台湾某医院和台湾大学的研究人员对740名男性进行调查，结果发现，如果每天吸烟，那么这些人严重的脱发的现象会大大增加。研究人员指出，吸烟可能会损伤毛囊，影响头皮中血液和激素的循环...[2009-06-04]
坚持冷热水交替淋浴可强身
热恋中的情侣，洗一个鸳鸯浴，的确是一件既温馨又浪漫的事。两人于沐浴中互相抚慰对方，情到浓时，顺便来一个水中大战，能够为男女双方带来无限快感。然而，最近有专家发现，鸳鸯浴竟然有可...[2009-06-04]
健身练习的几个重点部位
通常而言，男性健身多以力量练习为主，承担较大的运动负荷，使身体各部分的肌肉得到协调、匀称、平衡的发展。有别于男性的线条美。 男性健身的重点练习部位： 1、通过头后伸、前屈、...[2009-06-04]
男人吃什么水果可以防醉酒
人们得意时不免要开怀畅饮，容易饮酒过量。如果在喝酒前先吃些东西，如含高蛋白的菜类或食品，或喝些豆浆等等，使这些食物在胃内和酒精结合发生反应，就能减少对酒精的吸收。另外，吃一些水...[2009-06-03]
10个秘诀预防脱发
产生脱发的因素有很多，然而“脱”高一尺，“防”高一丈，只要预防脱发的秘诀在手，啥也不必怕。从日常生活中总结出来的10条大经验，替你解忧。 1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙...[2009-06-03]
厦门肺癌发病人群有扩大趋势
厦门市呼吸中心的统计显示，我市肺癌发病正呈现以下特点：女性患者明显增多，肺癌患者男女比从以前的1∶4－1∶5上升到现在的1∶2－1∶3，这与女性吸二手烟有关；患者年轻化，肺癌发病年...[2009-06-03]
如何坐才不会影响男性生殖功能
一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的：8―10个小时坐在电脑前，2个小时坐在沙发上看电视，3个小时坐在各种交际场合觥筹交错……一天下来，大部分的时间都在坐着。对此，男科中心医师张...[2009-06-02]
男人不做床上君子
男人做爱时的心理相当奇妙，陶醉在这气氛里，皇帝和乞丐也没有任何的差别，大家都赤裸着，用不着隐瞒什么。有时候男人会强迫女人讲淫秽语，要求女人做很羞耻、难堪的姿态。 这种要求女人...[2009-06-02]
戒烟 让您再多活14年
最新一期《公共科学图书馆·医学》(PLoSMedicine)杂志上一篇研究报告称，英国剑桥大学和英国医学研究理事会的研究人员调查显示：不吸烟、每天适度饮酒、定期锻炼、吃大量水果和蔬...[2009-06-02]
怎样留住男人的头发
欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。 1、防止秃头的早晚梳发 你是否有早晚把头发梳得很整...[2009-06-02]
三种营养素男人们最需要
男人作为家庭和社会的支柱，最容易透支的就是健康，而饮食则是身体能够承受重任的基础。不过，在营养素的需求上，男女却存在一定区别。番茄红素、锌和维生素E是男性最需要的营养素，一定要保证...[2009-06-01]
中国超一半人吸烟 专家提出戒烟的有效新方案
目前中国内地男医生吸烟比率约为百分之五十六，而相当一部分医生不知道戒烟的正确方法。提供这一信息的上海第二军医大学长征医院修清玉教授今天透露，在京、沪、穗三十六家医院对三百名医护人员...[2009-06-01]
男人要健康可以多做家务
根据澳大利亚的一项调查显示，男性在空闲时间多做家务和陪伴孩子有益身体健康。 科研人员对186名年龄在20岁至75岁之间的男性进行调查，假设有两天以上的休闲时光，他们将从事哪些...[2009-06-01]
看看男人约会时的心理秘密
对男人来说，第一次约会非常重要，抱着一次就搞定心态的男性不在少数。如果第一次邀约被拒绝，他将信心大失，很可能换个女人去碰碰运气…… 在约会过程中，男人和女人的心理体验不同，从...[2009-06-01]
戒烟难不难 关键在方法
许多戒烟者把自己戒烟失败的原因归结为毅力不足，并认为只要有毅力就一定能戒烟。应可净教授指出：“这个想法并不完全正确。”国外流行病学统计，超过６０％的吸烟者说他们打算在未来的６个月内...[2009-05-31]
