30岁男人面前的十二个健康雷区
列一张30岁男人健康表给你，看看他们会有哪些健康地雷，帮助他防患于未然。 1、地中海危机 脱发这事虽然不算大毛病，但是拖着个头发稀少的地中海式男友上街，终归有损你如花的青春形象...[2009-09-09]
这些“罪魁祸首”让男人谢顶
都市生活紧张而富有压力，而男性相较女性来说压力更大一些，生活工作压力一起，严重的话会造成焦虑、失眠、烦躁、惶恐、紧张，从而导致神经系统紊乱，消化系统紊乱，免疫力低下，内分泌失调...[2009-09-08]
男人要少吃牛奶和肉
研究人员表示，前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，近年来发病率持续上升可能与人们的饮食习惯有很大关系。“虽然牛奶绝对是上等的食物，但为了前列腺健康，男性最好还是别把它当水喝。...[2009-09-03]
男人六种扫“性”食物要远离
在我们的日常生活中有些食物是会扫“性”的，作为男人就该要注意爱护自己，别忽视。以下就是几种常见的“扫性”食物男人要慎吃： 1、盐 吃盐过多，能使男性丧失性欲。特别腌制的食品太咸...[2009-09-03]
男性预防脱发要及早
中年男人特别怕掉头发。“谢顶”的尴尬，常被自我调侃为“地方支援中央”。其实，调整生活方式，是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。 谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发，是成年男性中最常...[2009-09-03]
衡量男人心理健康的八大标准
健康不仅仅包括身体的健康，也包括心理的健康。专家认为：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。作为支撑家庭与社会主体的男性，如果能在日常生活中，经常通...[2009-08-27]
男性提前白发，小心肾虚
目前，有少部分男性有提前白发的烦恼。提前白发有众多原因，但需要注意提防的原因便是肾虚。男性提前生白发可能因为是肾虚不过，对于这种情况，大家也不必担心，因为只要对症调理，白发是可以重...[2009-08-25]
随手拔胡须或会危机你的生命
男性进入青春期后，随着性发育的逐渐成熟，口唇部的胡须也会逐渐增多，这也是男性独有的正常生理现象，它在一定程度上表现出男性美与男子汉气慨。中国古代的男子就十分重视保持胡须的美观，...[2009-08-20]
健康提醒：早晨起床时千万不要抽烟
这是一些“老烟枪”的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰“早烟提神”。如果清晨不吸一支烟，就无所适从，甚至总觉得少做了一件事似的。特别是烟瘾大的人，往往人还未...[2009-08-19]
损害男人健康的这些坏习惯
经常熬夜抽烟，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，身体有了不适也不去医院等等，这些看似很小的事情却影响着男士们的身体状况。专家认为，男人们如果长此以往不拘小节下去，势必会影响到自身的健康，导...[2009-08-18]
五种败“性”食物男人最怕
听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，但你听说过其他会败“性”的食物吗？ 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵...[2009-08-11]
过度健身易致男人脱发
满身肌肉引人羡慕，但过度进行力量训练，可能出现脱发烦恼。据英国媒体报道，科学家发现，练举重超过两年的人，更容易提前脱发，且秃顶现象更严重。伦敦大学的研究者指出，一些男士长期进行肌肉...[2009-08-05]
多吃水果蔬菜让你“硬”起来
对男性而言，只有拥有完美的勃起角度和硬度，才是健康的表现。美国性学专家斯蒂芬·莱姆在接受美国媒体采访时表示。莱姆博士最近出版了一本名为《硬度要素：任意年龄段的男性如何获得性健康...[2009-07-31]
年轻男人防脱发 专家帮你支招
脱发并不是中年人的专利，目前，20-35岁的年轻人已成为脱发的主力军。 日前，国内一项万名网友参与的调查显示，60%的男性在25岁前就出现脱发现象，在30岁前脱发的比例达84...[2009-07-27]
烟民 怎样清洁你的黑黄牙
如果戒烟困难，又想拥有一口洁白健康的牙齿，就得善待牙齿，应该更加重视日常的口腔清洁，平常吃过食物要及时刷牙，学会使用牙线，彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑，吸烟后立即漱口。定期到...[2009-07-27]
男性生理功能也有“暗礁”
平时只听过女人有生理周期，原来男人也不能逃过“麻烦”的骚扰，但男性对此了解似乎还不多，总认为是工作太累、人际关系不顺利而造成的暂时性压力。其实，以下症状就意味着有可能是男性“生...[2009-07-22]
男性30岁后易衰老8类迹象
现象一：视力减弱 提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。 现象二：头发稀疏 提示：进入事业高峰期，精神...[2009-07-18]
常坐在电脑前小心你的“性欲”
常坐在电脑前会影响性欲吗？怎样能延长做爱时间？ 答案是：会影响性欲，平时需多做运动。 老是抱怨平时无精打采，提不起性致，考虑下动起来，让活力回归吧。怎样才能让自己达到最佳的...[2009-07-13]
男人压力大 哭泣倾诉来帮忙
晋升成职场压力首要来源中国传统观念中，男人要养家，所以职场男性往往承受着更大的工作和生活压力。在近日智联招聘进行的“职场男性生存状况”调查中，近6000名职场男性参与调查。调查显示...[2009-07-08]
教你五招摆脱脱发烦恼
欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。 1、防止秃头的早晚梳发 你是否有早晚把头发梳得很整...[2009-07-08]
男性鸡蛋吃过多不利健康
美国研究人员称，每周吃7个或7个以上鸡蛋的中年男性早死的风险较高。在《美国临床营养学杂志》月刊发表的一项研究成果报道说，哈佛大学医学院布里格姆妇科医院的卢克.朱塞和迈克尔.加齐...[2009-07-08]
男人在乎的是硬度还是长度
在男性的性生理上，大部份的男性同胞都非常在意自己的阴茎是否合于标准，而且有许多人甚至认为阴茎的大小关系着与另一半间的感情好坏。这种观念是错误的。基本上，每个男性外生殖器的形状、大小...[2009-07-02]
男性最缺的这四种营养素
最近一项调查指出，除常规缺钾外，另有77%的男性缺乏镁、维生素D和B12。美国MSNBC网站给出了补充这些营养素的妙招。 维生素D。维生素D的最大贡献是强壮骨骼，但最新研究发...[2009-07-02]
补钙过多也有损健康
现在，补钙好像是一件迫在眉睫的事情，每个人都在嚷嚷着补钙。然而，却得知，男人摄入的钙过多，会导致前列腺癌。 研究的对象是服用五种奶制品的男人。研究人员发现，大量服用奶制品和乳...[2009-06-30]
都市男性需警惕“猝死”
男人，往往是对健康最不注重的群体。然而他们肩头的身心压力并不比女人少到哪里，究竟都市男人的生命被亚健康透支了多少，夺去男人性命的慢性病该怎么预防呢？ 在现今激烈的社会竞争中，...[2009-06-27]
