喝茶不洗杯 阎王把命催_
我国有句俗语，“喝茶不洗杯，阎王把命催”。说的就是，茶虽有益健康，但错误的饮茶习惯却会带来相反的结果，“不勤洗茶杯”就是最常见的一种。[2011-09-03]
居家保健让女人持久健康_
保持生活规律不少上班女性们因为平时工作紧张，而且还要照顾家庭的起居，休息时间完全不足，难得的假期没有出行计划的人都会选择在假期恶补瞌睡帐或通宵达旦纵情娱乐，之后再睡懒觉回补。而有部...[2011-09-03]
木床比铁床好 教你如何健康选床
你是贪睡一族吗？你是睡一觉就会心情大好吗？这都需要一个柔软舒适的大床来帮你达到目的。那要怎样选择舒适有适合自己的床呢?床的硬度：太硬、太软皆不宜研究显示，正常人在每日睡眠时，会翻身...[2011-09-03]
清洗蔬菜如何招防止营养流失_
蔬菜富含多种营养元素，是我们人体不可缺少的日常饮食，是健康的“天然保护屏障”。但是很多时候由于人们错误的清洗蔬菜，让蔬菜的营养大大流失，失去了其应有的营养价...[2011-09-03]
小妙招帮天生有“毒”蔬菜去毒性
蔬菜也有毒吗?很多蔬菜天生就有毒性的。你知道吗?有些蔬菜天生就有“毒”哦，如黄花菜中天生就含有秋水仙碱，而二秋水仙碱是一种剧毒物质，如果人体摄入将毒害胃肠道...[2011-09-03]
孩子不爱吃青菜怎么办_
我们大家都知道青菜中有大量的维生素和矿物质，对身体的健康起着良好的作用。但经常让我们家人头痛的是，孩子一般都不爱青菜。每次总要哄半天才吃上一口，那么我们怎么样才能让他们吃青菜呢?有...[2011-09-03]
夏天男士该穿哪种袜子_
夏天来了，很多男性上班或见朋友时，却不得不把脚捂在密不透风的皮鞋里。选择几双舒适透气的袜子，成了男士们容易忽视却必不可少的需要。因此，纯棉衣物未必是男性最好的选择，更不宜常穿。一些...[2011-09-03]
厨房里这些宝贝值得一用_
日常生活中，我们经常会在不经意间扔掉很多好东西。那些堆积在厨房垃圾袋里的“废”物，其实很多可能都是宝：萝卜皮，豆腐渣、玉米须、西兰花根、菠菜根等，还有一些是...[2011-09-03]
加湿器千万别整晚开着_
气温升高，湿度也逐渐增加，不少人还是整天开着加湿器。前不久，王某哮喘发作，到医院检查后，大夫说是加湿器惹的祸。如果空气湿度低于20%，室内空气中可吸入颗粒物增多;当空气湿度达到45...[2011-09-03]
如何健康购买使用杀虫剂？_
如何健康购买使用杀虫剂？杀虫剂是人们家里平时杀虫灭蚊的常用物品之一，好用而且方便。但事实上，喷洒过多一样对人有害。保健养生专家指出，杀虫剂的质量会直接影响到人的身体健康，选购和使用...[2011-09-03]
细菌最易藏身六种家庭小物件中
日常生活中，我们避免不了细菌的侵害。很多人觉得只要注意我们居住环境的卫生，就一定会是干净卫生的!细菌是不会危害我们的身体健康的!小编带你了解一下家居最常用的哪六件小物件最易积累细菌...[2011-09-03]
长时间开窗易招惹疾病_
生活中不经意的小习惯会使你很容易遭到疾病困扰，但是你是否过呢？要避免生活的不良小习惯，不要让疾病有机可乘，都说家是心灵的港湾，也许你并不知道65%的感冒和一半以上的饮食疾病都是在家...[2011-09-03]
盘点容易在晚餐出现的错误_
现在的人们最会享受生活，下班以后，入夜时分，夜生活便也开始了。晚餐成为了夜生活的一大亮点。“风光”的晚餐看似美味，可却暗藏安全隐患。“风光&rd...[2011-09-03]
每天早上几片姜身体倍儿棒
生姜味辛性温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。中国民间很早就有“早上三片姜，赛过喝参汤”、“十月生姜小人参”之说、&ld...[2011-09-03]
选对被子要根据个人体质
被子挑不对不仅睡不好，还会对健康产生一些不利影响。连日来全国气温持续走低，超市、商场里冬被成了畅销品。然而，棉被、羽绒被、蚕丝被、羊毛被等，各种新花样新名目让人看得眼花缭乱，难以&...[2011-09-03]
浅谈隔代教育对孩子成长的影响_
随着生活节奏的加快和生活压力的增多，父母们渐渐没有许多的时间来照顾和教育自己的孩子，而是把孩子交给双方的父母来带，这种教育方法就是大家熟知的隔代教育。有关隔代教育的影响，你知道多少...[2011-09-03]
懒人们的优质健康居家贴士_
现代人生活压力大，工作压力大，因此回到家里什么也不想干，由此衍生出来的懒人越来越多，而懒人享受生活，并不是意味着一切从简，“我享受”的同时，还要&ldquo...[2011-09-03]
清洁卫生死角 饮水机出水口应常消毒
你知道吗?每天烧水喝的水壶柄可能比电脑键盘还脏!《2010年家庭卫生报告》公布了一些容易为人忽视的卫生隐患。专家提醒，对付各种卫生死角应该各有高招。报告指出从全球范围来看浴室密封胶...[2011-09-03]
选购净水处理机8贴士_
水是人体不可缺少的，所以现在污染的严重困扰着我们，各种净水处理机的出现似乎让喝上干净水变得简单。教你8招选购优质净水机，再告诉你健康饮食的4个原则，让你喝到无污染的好水，健康加分!...[2011-09-03]
枕头也需晒晒“太阳浴”_
人睡觉时，皮肤蒸发及体内排泄的污浊气体会大量渗入枕芯，头皮分泌的汗渍、油垢也不断浸染枕芯，使枕头成为藏污纳垢的地方。仅仅清洗外表的枕巾和枕套，是治标不治本，枕芯内的污秽气味是不...[2011-09-03]
蔬菜焯水时怎样才能防止营养的流失？
在平时做菜时候，把蔬菜焯个水是很常见的一个步骤。尤其是在做一些凉拌的菜，这个步骤可以说是必不可少的。但是也正是这样做，容易让蔬菜中的营养物质流失大半。那么要怎样才能防止或是降低我们...[2011-09-03]
家里的拖把是细菌“温床”
与我们的饮食生活息息相关的拖把，也是家中藏污纳垢最多的地方。专家提醒，家庭使用的拖把若不注意消毒，不但达不到清洁地面的目的，反而会造成更大范围的污染，尤其是在密闭的空调室内，更易造...[2011-09-03]
布置老人居室更利身心健康
因此老年人居室的布置要适合老年人生理和心理的变化，符合卫生要求。一、老年人的居室首先要求宁静，门窗、墙壁的隔音要好。因为外来的噪声会给老人特别是体弱和患病的老人带来严重的后果。二、...[2011-09-03]
看！质量不好的牙刷这样损牙_
当你觉得不舒服又说不出原因时，检查牙刷卫生 如果牙刷质量不好，对牙齿不但起不到清洁作用，反而会损伤牙齿。 有时全身并无任何不适，喉痛却久治不愈。这究竟是怎么回事呢? 原...[2011-09-03]
劣质牙刷 让你口腔遭癌变_
天气干燥，很多人上火了，出现口腔溃疡，不少人对此不以为然。对此，浙江省人民医院口腔科副主任医师黄炜提醒，绝大多数口腔溃疡只是缺乏维生素和内火旺盛所致，问题不大，但如果口腔内频频...[2011-09-03]
