春季食物的宜与忌
唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。 明代高濂《遵生八笺》中也记载：“当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。”意思是说：春季...[2009-01-01]
春季卡他性结膜炎如何防治
本病防治应以过敏原的避免或脱敏为根本方法，但因过敏原不易找到故目前多采用非特异性治疗以减轻症状。一般用血管收缩剂滴眼，口服抗组织胺药物，临床常用2%～4%色甘酸二钠滴眼，1日4...[2009-01-01]
春季正是体检的好时候
春天草长花开，也是人体内脏和器官生理功能活跃的最好时节 经过了一个寒冷的冬天，度过了春节长假，人们已经返回各自的岗位，着手新一年的工作。当您准备脱下御寒的棉衣时，当您摩拳擦掌...[2009-01-01]
春食菠菜好处多多
菠菜，原产伊朗，我国各地普遍栽培，是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳，其根红叶绿，鲜嫩异常，尤为可口。 由于菠菜营养极为丰富，它是特别适用于儿童和病人的饮食。菠菜中所含的酶对...[2009-01-01]
春季话百日咳
春天，幼儿容易被传染一种特殊的咳嗽病。其临床表现为阵发性痉挛性咳嗽以及咳后伴有特殊的吸气性回声：“喀喀……呕呕…&hell...[2009-01-01]
春天这样降火不伤身
仲春时节按照中医传统理论，人体的阳气也开始升发到一年中最旺盛的时期。同时，各种“火”气，也随着温暖的天气，侵入一些人的身体。经过了寒冷的冬季，也度过了料峭的...[2009-01-01]
春天百花入菜 专家提醒在家切勿简单模仿
百合、茉莉、菊花、桂花、牡丹…… 虽然依旧是春寒料峭的季节，却遮掩不了鲜花的春色盎然，更阻挡不住到处弥漫的香气。前几年女士们流行喝鲜花水，在茶杯里...[2009-01-01]
小招数抗击春困 赶走疲劳
春困是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。原来，人们在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。进入春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，...[2009-01-01]
春天盖两层薄被其实更暖和
乍暖还寒的初春，没有暖气的夜晚又多了几分寒意，每到这时，怕冷的朋友常习惯裹着厚厚的被子睡觉。其实，如果盖上两层薄被，不仅舒服、轻巧，保暖性也更好。我们都有过这样的体验，刚刚晒过的被...[2009-01-01]
春季如何选择锻炼时间
人们大多习惯于清晨起来锻炼身体，认为"一日之计在于晨"。从科学的观点看，这种不分季节的锻炼方法并不可取。环卫专家多年对大气卫生监测及大气污染与肺癌发病率关系的研...[2009-01-01]
巧用饮食解“春困”
冬季过去，春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”，但你如能在饮食上加以调理，同样也能解除“春困”，使你精力...[2009-01-01]
春天“上火”和“降火”
在春天，由于气温逐渐变暖，时冷时热，人们的饮食和穿衣还不能完全适应变化，加上工作紧张，休息不好很容易“上火”。“上火”在临床表现为口...[2009-01-01]
走出“春困”误区
春暖花开，百鸟争鸣，处处一派生机。可很多人在春天常常会有一种懒洋洋的感觉，尤其午后更会精神不振，昏昏欲睡，这就是人们常说的“春困”。 市中医院副主任医...[2009-01-01]
春季娇颜防过敏
经过了寒冷干燥的冬季，脱水干燥的皮肤随着温度上升，细胞开始活跃，油脂分泌增多，所以皮肤比较敏感，容易出现过敏现象。 引起皮肤过敏的主要因素： 1、化妆品引起过敏。 使用没...[2009-01-01]
四种疾病随春到
甲型肝炎 春季是甲型肝炎的好发季节。在这段时间里，特别是在接触甲型肝炎病人半个月至一个月后的时间里，凡出现发热，没有其它原因，如吃得过饱、吃了油腻食品、夜间睡眠不足等可以解释...[2009-01-01]
春季宜多吃养肝补脾食物
春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝当令，肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸...[2009-01-01]
暖春更应该预防过敏
春天里来百花香。方小姐周末随同事们一起来到植物园赏花，谁知她刚入园不久就开始打喷嚏、流鼻涕。狼狈不堪的她顿时没了兴致，只好去了医院。 记者近日从北京几家大医院了解到，像方小姐...[2009-01-01]
春季长跑应注意事项
跑前做简单热身操 有些人不习惯做热身运动，而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大，因此要加强膝关节的热身。 长跑最好四步一呼吸 长跑属于有氧代谢运...[2009-01-01]
春季吃花选择正确部位
春季到来，迎春、玉兰、樱花等陆续开放，记者在公园里看到，很多人在拾花瓣。记者询问之后，才知道是捡回去食用的。 据食品卫生部门的测定，鲜花同一些能吃的植物一样，都含有对人体有益...[2009-01-01]
四种疾病随春到
甲型肝炎 春季是甲型肝炎的好发季节。在这段时间里，特别是在接触甲型肝炎病人半个月至一个月后的时间里，凡出现发热，没有其它原因，如吃得过饱、吃了油腻食品、夜间睡眠不足等可以解释...[2009-01-01]
春来防病小偏方
麻疹：紫草、甘草各6克（年幼者剂量酌减），水煎服，每日一剂，连服一周；大青叶9克，水一杯煎至半杯，每日服一次，连服5～7天。 白喉：马兰头25克，水煎一茶杯，分两天服完，也可...[2009-01-01]
坠入春光的第一浴
英文中的Spring，结合了春天和泉水两种含义，春暖花开之季正是泡温泉的好时机，此时的水质和身心都最适合享受温泉水的爱抚。大地回春，万物复苏，春天的温泉水是一年当中最佳的时刻，...[2009-01-01]
暖春更应该预防过敏
春天里来百花香。方小姐周末随同事们一起来到植物园赏花，谁知她刚入园不久就开始打喷嚏、流鼻涕。狼狈不堪的她顿时没了兴致，只好去了医院。 记者近日从北京几家大医院了解到，像方小姐...[2009-01-01]
春季娇颜防过敏
经过了寒冷干燥的冬季，脱水干燥的皮肤随着温度上升，细胞开始活跃，油脂分泌增多，所以皮肤比较敏感，容易出现过敏现象。 引起皮肤过敏的主要因素： 1、化妆品引起过敏。 使用没...[2009-01-01]
春天到 经常伸伸懒腰可精力旺盛
俗话说：“春困秋乏”，春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉。特别是下午，工作学习时间长了，感到特别疲乏。这时候伸个懒腰，就会马上觉得全身舒展，精神爽快，十分自...[2009-01-01]
