红景天功效多多 5款食疗方可常喝
红景天是名贵药材。这几年来，由于去西藏旅游的人增多，对红景天的认识也逐渐提高，实际上，在我国西藏、新疆等地分布广泛，而在欧洲北部至俄罗斯、蒙古、朝鲜、日本等也能见到红景天。 ...[2017-02-16]
气功可美容养颜 三种人不适合练习
说起气功，大家印象中以为是老年人才会练的。其实不然，气功是一种常见的动静结合的养生运动，可以美容养颜，所以年轻的女性朋友也可以练练，但是不是说所有人都适合练习气功。 气功可美...[2017-02-16]
春季干燥更易上火 中医教你4个灭火方法
春季天气干燥，我们很容易上火，动辄就口舌生疮，真是大大扫兴。那么，中医又有哪些“灭火”方法呢？ 春季更易上火 1、春天到来阳气上升，人体内的许多器官积蓄的内热，特别是肝脏，...[2017-02-16]
针灸减肥常用哪些穴位？这些注意事项要谨记
针灸减肥是通过对人体穴位的刺激、以此来促进体内的脂肪代谢，从而消耗人体所堆积的脂肪，来达到减肥的目的。但是，不是所有的穴位都是可以减肥的，下面我们就一起来聊聊针灸减肥那些事。 ...[2017-02-15]
常吃粗粮有益健康 中医教你吃粗粮的三大原则
现在社会，人们工作压力大，越来越多人注意饮食健康，而广告里铺天盖地提出的粗粮概念也让粗粮养生观念深入人心。虽说粗粮容易填饱肚子，又可以养生，不过，这也并非意味着可以随意大吃特吃...[2017-02-15]
老年人练气功好处多 这5个禁忌不可踏
随着年龄的增加，儿女们都有了各自的生活，老人们闲着没事，都喜欢一些户外运动，比如说气功，早晨聚在一起练练气功是很多老人的最爱。那么，究竟老人练气功有什么好处？练气功要注意哪些问...[2017-02-15]
遗传感染均可引起胃溃疡 推荐四款中医药膳
胃溃疡是一种多因素疾病，引发胃溃疡的因素主要有遗传因素、化学因素、生活因素、精神因素、感染因素以及其他因素。 6因素可引起胃溃疡 1、遗传因素：胃溃疡有时有家族史。另外A型...[2017-02-15]
迎春荠菜新上市 荠菜怎么做健康又好吃？
春季到来，荠菜开始生长。荠菜也是大家越来越喜欢的野菜，那么在中医角度来说，荠菜的功效与作用是什么，又有哪些食用方法呢？一起来看看吧。 小小荠菜功效多 荠菜又名地菜，俗称“百...[2017-02-14]
草莓防癌蓝莓护心 水果不为人知的保健功效
生活中有各种各样的水果，草莓、蓝莓、葡萄等都是我们喜欢的水果，不仅味道香甜，营养也是非常的丰富，而且有着很多的保健功效。可以说选对水果会让你的身体更加的健康，下面我们就为大家介...[2017-02-14]
老人适当练气功强身健体 练气功注意五大禁忌
“有病治病，无病强身”，这是前人对气功作用的总结概括。现代生活中，对于老年人的运动也越来越多，不要一位老人的运动很少。下面介绍一下练气功对健康者的益处和练气功的动作要领。 中...[2017-02-13]
常失眠睡太晚危害身体健康 教你8种按摩法来助眠
很多人都有这样的体会。明明觉得很困，可是在床上翻来覆去的，总是睡不着觉，有时直到半夜才能入睡，而有时甚至彻夜难眠。失眠不仅仅让人精神崩溃，长期失眠还会影响我们的身体健康，给我们...[2017-02-13]
中气不足常见6大症状 饮食+运动来调理
中气不足是我们常听的中医的一种说法，并且表现的症状是很明显的。因此，可以及时发现症状并且加以调理。今天，为大家介绍一下容易中气不足的人群以及症状都是怎样的吧。 中气不足有六类...[2017-02-13]
经络不通有哪些症状？按摩帮你疏通经络
经络不通怎么办？经络不通的症状是有很多的，所以要了解经络不通的所有表现状况，这样才能更好的进行调理。在这里，就来为大家介绍一下经络不通应该如何疏通调理，千万不要错过了。 什么...[2017-02-10]
冬季如何调理肾虚 火疗帮你强肾补肾
中医有很多的传统的保健方法，比如火疗就是一个不错的方法，火疗可以起到保健养生，防治疾病的功效。肾虚是生活中常见的症状之一，冬季时节是肾虚的易发期，想要调理肾虚我们就可以采用火疗...[2017-02-09]
怎么治疗痛经 中医艾灸+按摩有良效
痛经是生活中最常见的情况，是常见的一种妇科疾病，如果不能很好的调理，那么会给女性的健康带来极大的威胁，甚至会导致不孕症的发生。那么怎么治疗痛经呢？下面寻医问药中医为大家介绍一下...[2017-02-09]
如何去除烦人的眼袋？中医日常疗法让你容颜焕发
怎么去除眼袋呢？眼袋是生活中经常出现的一种情况，简单来说就是下眼睑浮肿，睡眠不足，肾脏亏损，过度疲劳等都可能会造成眼袋的出现。那么怎么去除眼袋呢？中医介绍，针灸在去除眼袋方面有...[2017-02-09]
女性手脚冰凉是体寒症状 如何治疗和预防体寒？
女性手脚冰凉是体寒的一大特征，对女性伤害尤其大，尤其是在冬季，环境本就寒冷，人四肢冰凉，血流不通，对人体危害极大。那么体寒的人该怎么调理呢？我们首先得看一看女性体寒有哪些症状。...[2017-02-08]
女性痛经的类型有哪些？ 治疗痛经的中药配方
痛经的类型有哪些?痛经对女性的生活和工作都会造成一定的困扰，因此我们一定要对痛经重视起来。中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有关，和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。...[2017-02-08]
中医治疗尿频尿急 这对这个方子药到病除！
林女士已经尿频一个多月了，以前从来没有这种情况，做了几次尿常规、泌尿系统B超和妇科检查都显示正常，后来在市里一家大医院检查。“医生说我是患了尿道综合征，神经引起的，给我开了一些...[2017-02-08]
乳房痛疼出现肿块小心乳腺增生！如何预防乳腺增生
对于女性朋友来说，治疗乳腺增生是一个漫长的过程。那么不妨用中医的方法治疗下乳腺增生？ 乳腺增生的症状 乳腺增生的早期症状之一、乳房痛疼，主要表现为乳房的胀痛或刺痛感，常见为...[2017-02-07]
预防阴道炎别滥用抗生素 几款食疗方治疗阴道炎
阴道炎是常见的妇科疾病，不仅治疗麻烦甚至会危害女性的健康，那应该如何预防阴道炎呢？ 应该如何预防阴道炎 1、放弃滥用抗生素 咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可...[2017-02-07]
男人肾虚真可怕 中医教你3招自测是否肾虚
随着经济的发展，社会的进步，人们生活水平的提高，生活环境的改善，人们的健康也受到了很大的威胁。人体常见病症——肾虚，不仅影响着我们的正常生活，同时也给我们带来了烦恼。 3个方...[2017-02-07]
春节节后综合症的4大典型症状 如何及时调理？
春节是中国人传统的重要节日，同时也是一年之中为数不多的长假。而许多的人在这样的节假日过度的娱乐没有及时的“收心”的话，很可能会患上节后综合症（也称假期综合症）。那么具体有哪些症...[2017-02-06]
掌握五大方法 轻松预防糖尿病肾病
大家都知道，糖尿病肾病这是常见糖尿病并发症之一，它对人体肾功能的伤害很大，因此说糖尿病患者应注意预防糖尿病肾病的发生，接下来具体的看下预防糖尿病肾病的具体方法吧。 一、多饮水...[2017-02-06]
足部多汗潮湿易诱发脚气 三大食疗方可应对
脚气是足癣的俗名，也称“香港脚”。有的人把“脚气”和“脚气病”混为一谈，这是不对的。医学上的“脚气病”是因维生素B缺乏引起，而“脚气”则是由真菌（又称霉菌）感染所引起的一种常见...[2017-02-06]
