选购牛奶时应避免的三大误区
面对市场上种类繁多、卖点各异的牛奶，中国奶协有关专家呼吁，为避免盲目消费，消费者在选购牛奶时应谨防三大误区。误区一，常温奶和鲜奶营养一样。专家指出，常温奶采用的是超高温灭菌法，即1...[2011-09-03]
健康减肥也会有误区_
1 睡眠不足如果你的睡眠不充足，那么你的身体就会通过另外的方式来获取能量，往往这也就意味着熬夜会使你过度饮食。2 辣椒减肥并没有研究直接证明辣椒能够减肥，而且刺激性强的辣椒过量食用...[2011-09-03]
喝白开水比其它饮料更健康
据路透社14日报道，美国的《临床营养》杂志称，根据一项有1.2万多美国人参与的全国健康情况调查，研究者发现饮用更多白开水的人摄入的纤维更多、糖分更少，食物卡路里密度更低。而以饮用其...[2011-09-03]
专家告诉你日常保健中的十大误区_
误区一：蛋黄里面含有大量的胆固醇，血脂高不能吃蛋黄。王陇德说，胆固醇是生理上非常需要的一种物质。人体里面的胆固醇绝大部分是自己合成的，只有20%是体外摄入的，而胆固醇的摄入不取决于...[2011-09-03]
端午节选购粽子防误区_
专家指点：怎样才能买到健康、安全的粽子产品呢？一、粽子如何选购？1、如果购买真空包装的粽子，要查看是否有漏气或鼓气现象，如果有漏气或鼓气现象则不要购买；2、要选购有厂址、厂名、生产...[2011-09-03]
仙人掌真的能吸辐射吗？_
不少白领喜欢在电脑桌旁摆上一盆仙人掌，认为吸收辐射的能力特别好，未曾有任何的研究实验报告可证明，仙人掌吸收辐射的能力比其它物种优异。那么它到底吸不吸辐射呢?任何动植物及人体，都有吸...[2011-09-03]
警惕 这些保健误区害你一生_
在我们对于健康生活的理解中，有一些来自各种渠道的观念在专家看来是错误的。误区一：如果我坚持吃低脂肪的食品我就能减轻体重。事实：美国人大多都吃低脂食品，但他们中的许多人仍越来越胖。这...[2011-09-03]
新鲜吃反而有害的食物
都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远...[2011-09-03]
别吝惜剩饭剩菜做孩子的早餐食物
正所谓“早餐吃得像皇帝”，是想说明一天之中，早餐的重要性。早餐是一天饮食的开始，而对于还在生长发育中的孩童来说，早餐对他们的成长非常关键。下面介绍五种对于儿...[2011-09-03]
专家解析不孕不育的就诊误区
男女双方组建家庭，很多都急切地想拥有一个孩子，可偏偏老天不作美，想要却得不到，这时很多人都会把矛头指向女方。其实这时，你们就陷入了不孕不育的误区了。男女不孕不育，责任不完全在女方，...[2011-09-03]
几种常见的甲亢病的用药误区_
甲亢病的治疗周期相对较长，用药技巧性很强，很多患者都因用药不当导致病情加重，进而产生不良后果。为此，专家介绍了几种常见的甲亢病用药误区。一成不变：常用的口服抗甲状腺西药，一般分治疗...[2011-09-03]
揭穿你误为真的9大医学谎言
假如您信任某一个的消息来源，就很有可能会相信它所提供的各种信息。也是因为这样，我们下面要说明的一些医学谎言才会令人非常难以接受。要知道这些所谓的“建议”，基...[2011-09-03]
养生误区大盘点：菠菜豆腐忌同食
生活中，我们会经常听见父母或朋友说，菠菜豆腐不能一起吃，牛奶鸡蛋不可以一起煮，可能我们想都没想就相信了。那这些所谓的养生误区是否正确呢?专家给出了不一样的答案。养生误区大盘点：菠菜...[2011-09-03]
有氧运动爱好者警惕步入10大误区
现在人们学习工作时间比较长，很少有机会出去旅游或者进行户外运动，因此选择户内健身，特别是有氧运动的人越来越多。不过在健身训练中，由于我们对健身过程中的知识都比较贫乏，一不小心就踏入...[2011-09-03]
素食瘦身6大误区:长期吃素或致贫血_
打着环保、瘦身、排毒旗号的素食风开始大行其道。甲之熊掌乙之砒霜，其实，素食并非适合所有人，更不一定代表着健康。在你成为素食族之前，你最好听听营养师的建议。误区一：长期吃素更健康对于...[2011-09-03]
十七种有关护肤的错觉_
利用“错觉”，我们隐藏掉了自身的缺点，营造了美丽的氛围。只是，你可知道，如果在皮肤护理的过程中，你产生了心理错觉，那可就要不得了。看看这里所列举的十七种有关...[2011-09-03]
宫颈癌预防的几大误区
宫颈癌从癌前病变到最后成为癌症需要8~10年，在此过程中如果能抓住宫颈癌前病变，可避免宫颈癌发生，可惜的是临床中因不少患者对宫颈癌有错误理解，导致病情拖延，延误最佳治疗时机。 错...[2011-09-03]
医生提示冬季饮酒取暖不科学会越喝越冷_
电影《东邪西毒》里有句台词“水越喝越冷，酒越喝越暖”，似乎喝酒可以取暖已被许多人认可，所以在寒冷的冬季，很多人会选择喝酒来暖身，其实，这样做并不科学。中老年...[2011-09-03]
食用鸡精真的会比味精更加健康么
鸡精是我们日常生活必不可少的调味品。如果仅从商业营销的角度来说，鸡精打败味精是一个非常成功的案例。其实，鸡精不过是变相的味精，很多被坑消费者的消费者可谓是“躺着也能中枪...[2011-09-03]
喝豆浆易犯的5类错误_
错误1:早晨空腹喝豆浆，营养能被很好地吸收。建议：如果空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，营养就会大打折扣，因此，饮豆浆时最好吃些面包、馒头等淀粉类食品。...[2011-09-03]
警惕！水能助药，亦能误药_
话说，水能载舟，亦能覆舟。可见水的作用是巨大的。那么在药用价值方面，水有没有特别的作用呢?答案是肯定的，小小的一滴水，在不同的情况下可以起着不同的作用，下面一起看一看寻常的水究竟有...[2011-09-03]
关于茶健康的各种认识误区_
喝茶养生是世界上大多数人普遍达成的共识，但是最近却有一些报导指出了很多关于茶的错误知识。其实对于喝茶来说，很多人都是盲目跟风，从而导致了一些误区。误区一：红茶比绿茶含有更多的咖啡因...[2011-09-03]
生活中常见的错误养生方式_
现在，有很多人热衷于养生。认为这对身体健康有益处。但却不知道有很多养生习惯是错误的，并且这些错误的养生方式在我们的日常生活中很常见。早睡早起身体好：随着年龄增长，与睡眠有关的褪黑激...[2011-09-03]
看看家电辐射的星级排行榜_
现在的家庭生活已经电器化，而家电辐射对人体健康的影响也成为了大家关注的话题。不要以为，只有电脑、电视的大家电的辐射才会对人体造成不良的影响。其实，像电吹风这样小的家电的辐射更大...[2011-09-03]
穿塑身内衣需警惕5大误区_
拥有完美身材，展露傲人曲线，是不同年代、不同地域女性共同的梦想与追求。不过对于穿塑身衣的误区你又有多了解呢？误区一：勒得的越紧减肥效果越好由于不完美身形曲线的成因及特点不尽相同，解...[2011-09-03]
