改善人际关系应养成的习惯 7个妙招让你左右逢源
人际关系是指人与人在相互交往过程中所形成的心理关系，人与人交往关系包括亲属关系、朋友关系、学友(同学)关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。快乐以来源于...[2016-11-03]
总是心情不好怎么办 6大妙招助你赶走坏情绪
生活中总会遇到心情不好的时候，然而有些人很难控制自己的情绪，若是陷入闷闷不乐，就会经常在忧郁难过的情绪里无法自拔，因此，掌握方法赶走坏情绪是需要学起来的。那么赶走坏情绪的办法有...[2016-11-03]
抑郁不等同于抑郁症 预防抑郁症应该怎么做
有些时候，人会处于一种低沉状态，这是正常现象。但是如果任情绪一直消沉下去，则容易产生抑郁症，然而，很多人并不知道如何区分抑郁与抑郁症，那么下面就来介绍一下二者的区别。 情绪抑...[2016-11-03]
工作压力大怎么办 教你缓解压抑情绪
工作压力大是导致情绪压抑的罪魁祸首，现在很多年轻人饱受压力的困扰，工作的职位、薪资待遇以及工作时间的不同，都是引起情绪压抑的主要原因。那么我们怎么才能缓解压抑情绪?将压力变成动...[2016-11-02]
恋爱焦虑症有哪些症状 应该如何走出恋爱焦虑
很多热恋中的男女，总会有一种一日不见如隔三秋的感觉，甚至有的会对对方生疑，导致双方在感情里压力特别大。不仅会影响正常的生活和工作，严重者还会伴发一些不良的躯体症状，进而危害身心...[2016-11-02]
婚姻世界中 揭秘男人女人最害怕哪种情敌
情敌，指因同一爱慕的对象而彼此发生矛盾的人。如：明知情敌众多，他仍然无法抑制自己对她的渴慕。只有一个人足够优秀，自然也是招花引蝶小能手，容易让一个人患得患失。无论男人还是女人，...[2016-11-02]
如何化解职场的嫉妒心理 几招教你克服嫉妒心理
职场中的人很容易产生嫉妒心理。表现为工作上不积极配合、人际关系紧张等。而如果这些现象长期存在，就会严重影响工作质量、人际关系，对个人和组织的发展都非常不利。 当你和同事之间的...[2016-11-02]
亲子关系有多重要？ 如何建立和谐的亲子关系
有很多家长抱怨自己的孩子调皮，不好管教，也有很多的孩子会抱怨父母，觉得爸爸妈妈不能理解自己。那么亲子关系重要吗?如何建立和谐的亲子关系呢? 什么是亲子关系 亲子关系，从法律...[2016-11-02]
恐惧症是指什么？ 恐惧症的自我疗法有哪些
恐惧症指的是病人对某种事物或者某种处境非常恐惧，他自己虽然知道害怕这种事物是毫无道理的，他也可能无数次的告诉自己不要害怕，这种东西对自己没有伤害。在临床上，恐惧症能否彻底治疗是...[2016-11-01]
天气降温情绪也会降温？ 注意心理保暖最关键
天气的变化不仅影响着我们的生理健康，对我们的心理和情绪都有重要的影响。当阳光灿烂的时候，我们的心情经常是舒畅、快乐、惬意的，生活质量和工作效益也很容易提高，反之，当天气恶虐、环...[2016-11-01]
心理障碍有哪些表现 如何缓解心理障碍
心理障碍指一个人因为复杂的原因导致异常的心理过程，可能会因为这样的心理存在，伴有着焦虑、狂躁、抑郁等现象，极大严重地影响着人的心理健康。那么常见的心理障碍有哪些表现呢？如何缓解...[2016-11-01]
经常做噩梦怎么办 民间化解噩梦方法大全
噩梦是指做内容恐怖的梦，并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见，可发生于任何年龄，学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异，发生率约1%左右。 每个人都会做梦...[2016-11-01]
六大方法预防抑郁症 让你每天保持好心情
生活枯燥或者忙碌，压力太大都会使心理有很多负担，抑郁症在当今社会几乎已经不是什么罕见的心理问题了，因此我们要多加关注，以免患上抑郁症。随着人们对精神健康的关注度增加，抑郁症这一...[2016-11-01]
孩子做事总是慢半拍？ 孩子做事慢应该怎么办
孩子慢半拍、老是跟不上别人的速度，如起床、穿衣、穿鞋、收玩具等，总是丢三落四，非得等到大人发脾气才赶快做好。到底为什么会出现这种慢吞吞的现象呢？ 1、注意力不集中 孩子慢吞...[2016-10-28]
儿童精神发育障碍是什么 应该如何治疗
儿童精神发育障碍是什么应该如何治疗精神发育障碍是指在儿童时期或者少年时期的各种行为异常和精神方面的疾病，因此病多在少儿时期就能被发现，所以也称为儿童精神发育障碍。要想避免这一疾...[2016-10-28]
老年人抑郁症很常见？ 老年人抑郁该如何治疗
近年来，随着老龄化的加快，老年抑郁症非常常见，不少人应躯体症状而导致误诊，因此，老年人的精神状态不可忽视。那么老年人抑郁症应该如何治疗和预防呢？ 老年人抑郁症的临床表现 在...[2016-10-28]
职场新人该如何与上司沟通 5大招教你轻松解决
对于刚入职的职场菜鸟，对一些人际关系总是难以把握。不知道从何下手。而面对上司，更是不知所措，不知道如何正确地与领导沟通，导致经常犯错。那么职场新人应该如何与上司沟通呢？ 1....[2016-10-28]
选择困难症是什么 选择困难症应该如何缓解
在日常生活中，总会面临着一些选择。有的人单机立断，有的人则唯唯诺诺不知道选择什么，最后还是靠别人选择，这就是选择困难症的表现。那么选择困难症应该如何缓解呢？ 什么是选择困难症...[2016-10-27]
焦虑症分为慢性与急性 焦虑症应该如何做自我治疗
随着人们的生活压力越来越大，若是工作和生活不顺心，难免产生焦虑，于是焦虑情绪就会不由自主地产生。产生焦虑情绪其实不可怕，可怕的是不知道如何用正确的方式去缓解焦虑。那么焦虑症应该...[2016-10-27]
经常情绪低落怎么办？ 推克服情绪低落的4大招
悲伤易使人绝望，而低落的情绪会让自己变得毫无生气。面对这样的自己，莫不说别人不愿意看到你，就连自己也讨厌自己，不想出门，变得死宅，变得胡思乱想。如果经常发自己这样，那一定要小心...[2016-10-27]
负性情绪要合理方式排解 心理医生自我调整三处方
从心理学的角度来看这句话不无道理，负性情绪一定要找到一个合理的方式排解，否则长时间积累起来就容易演变成心理问题或心理障碍。而作为一个心理医生，每天的工作就是帮助别人解决心理上的...[2016-10-27]
什么是焦虑症？缓解焦虑症5诀窍
焦虑症是一种情绪引发的心理疾病，那么什么样的人容易患焦虑症呢？得了焦虑症要怎么办呢？ 极易患焦虑症的三种性格 长时间内心不愉快在心理健康专家看来很容易患上一些心理疾病，最常...[2016-10-27]
微笑型抑郁是什么？ 关于微笑型抑郁你必了解
抑郁与微笑，为什么会联系在一起，其实很多人都会觉得莫名其妙。然而这其中，隐藏着一个非常大的精神疾病隐患，微笑型抑郁在医学上是没有这个词，但它属于抑郁症一个衍生词。同抑郁症一样，...[2016-10-26]
还在纳闷与人交往有困难？ 十个方式让你得心应手
社会学将人际关系定义为人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系。心理学将人际关系定义为人与人在交往中建立的直接的心理上的联系。中文常指人与人交往关系的总称，也被称为“人际...[2016-10-26]
精神出轨不会被发现？ 男女12大偷情心理误区
男人要想事业成功，女人要想家庭美满人生幸福甜蜜，你就一定要看看下面这12大有关谎言的误区以及背后的真相。在一起多年的伴侣却总是把对方当作刚刚认识时候的那个人，没有用发展的眼光来...[2016-10-26]
