驾驶员防春困5招
驾驶员防春困5招 春困是自然气候、气温回升而出现的一种暂时性生理现象。据有关专家介绍，人们在寒冷冬季和初春时，受低温的影响，皮肢汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。进入...[2009-01-01]
春天游泳前吃巧克力好处多
春天游泳前吃巧克力好处多 虽然只是初春，不少人已经忍不住想要下水畅游一番了。的确，寒冬室内泳池的水好像总也暖不过身体来，游起泳来老是束手束脚。现在可好了，室温10摄氏度左右，加上...[2009-01-01]
早春是心梗高发期
早春是一年之中人们最容易得病的时期之一，因此民间有“可度三九，难耐春寒”之说。从医学道理上分析，这可能与一些老病号不能一下子适应气候由寒冷转向暖热有关。...[2009-01-01]
春季，身体做个“大扫除”
春季，身体做个“大扫除”人体不但要遭受环境污染带来的毒素，自身也因不良饮食习惯产生有害物质，如新陈代谢紊乱或过量摄入脂肪、糖等，都会损害脏腑功能，造成腹胀、厌食、便秘等病症，皮肤也...[2009-01-01]
注意别把缺钾当成“春困”
注意别把缺钾当成“春困” 有这么一句顺口溜：“春天不是读书天，夏日炎炎正好眠。”有时人感觉疲倦乏力、肢体沉重，甚至一时半刻不能动弹，便以为是寻常“春困”，其实，这可能掩盖了某些疾...[2009-01-01]
儿童早春保健提醒
关注衣食，预防是重点 春季是各种传染病的高发季节。对于儿童来说，各个系统发育还不完善，对周围环境冷热变化的适应力不足；免疫系统的发育尚未成熟，对疾病的抵抗力就会比较差；再加上...[2009-01-01]
春困并不是免疫力下降
春困并不是免疫力下降 暖花开，各种细菌也开始复苏。忙碌的人们在计划自己一年的工作之余，也抓紧关心一下自己的身体。偶尔有个身体疲劳、头疼脑热，都惊慌惊恐的以为免疫力又下降了，于是各...[2009-01-01]
暖冬后早春要注意什么
刚过去的这个冬天是新中国建立以来北京市最温暖的一个冬天，3月1日，气象定义上的冬季结束了，北京迎来了又一个春天。 据北京市气象局气候中心统计，今年冬天全市平均气温为－0.1℃...[2009-01-01]
白领巧妙摆脱春困纠缠
白领巧妙摆脱春困纠缠 整天情绪低落、头昏脑涨，一到上班时间就嗜睡、打哈欠。时下，不少白领突然犯起困来。日前，笔者从沪上部分医院了解到，最近常有一些白领因无心工作到医院咨询，他们告...[2009-01-01]
春季注意预防“热感冒”
最近，工作繁忙的成女士不断出现鼻塞、喉咙痛、低烧等症状，去附近医院打针整整两周，抗生素也用了，但症状还是没有减轻多少。据了解，最近西安各医院呼吸科患风热感冒的病人日趋增多，医生提醒...[2009-01-01]
春季减脂的三大部位
冬季最容易使人发胖，春天我们就要减肥了，夏天很快就会到来了，为了美丽要减肥了。下腹部、大腿内侧和手臂后侧，这是冬季容易发胖的部位，虽然“头痛医头，脚痛医脚”...[2009-01-01]
春天驾车出行的6注意
春天驾车出行的6注意 春暖花开，暖洋洋的天气常使人感到懒洋洋的，即使晚上有充足的睡眠，白天仍感到发困。尤其是经常跑长途的汽车司机，更易在这个季节犯困。春困是人体生理机能随自然季节...[2009-01-01]
春季养生主张
春季养生主张 经过了寒冬的蜇伏，春风初降，春日融合，万物开始发萌，逐渐欣欣向荣，正是疏活筋骨的好季节。 春季养生主张早起，穿着宽松舒适的衣物，不佩戴任何饰物，如手镯、项链、...[2009-01-01]
干燥、寒冷的早春如何保健
虽说已经到了春季，但一周来早春的气候依然寒冷、干燥，透骨的春风夹杂着风沙吹得人心烦，干燥的空气更是让人浑身紧绷。记者了解到，锦城很多市民在这样的季节里，都会出现嘴唇裂、皮肤痒、...[2009-01-01]
春困引发孩子厌食
春困引发孩子厌食 1、零食过多。有些家长经常买糖果、甜点心、巧克力、花生、水果等，给孩子随便拿着吃，孩子小嘴整日闲不住，到吃饭的时候当然就吃不下去了。 2、食不定时。有的父母见...[2009-01-01]
春暖花开花粉飘 莫把鼻炎当感冒
春暖花开花粉飘莫把鼻炎当感冒 陈先生"感冒"20多天了，鼻塞、流鼻涕，还不停地打喷嚏，自己到药店买来感冒药吃了却不管用，到医院一看才知道，原来误将过敏性鼻炎当成了感冒。河南省人民...[2009-01-01]
春来乏力巧调理
春来乏力巧调理 最近，有很多人觉得思维迟钝，明明前晚睡得挺好，第二天却还是无精打采、昏昏欲睡，影响工作。对此现象，专家指出，随着天气转暖，亚健康人群中容易出现“春困”。 “春困...[2009-01-01]
春困无需多睡觉
春困无需多睡觉 “春眠不觉晓，处处闻啼鸟。”在花开鸟鸣的美好季节，大人和孩子却时常感到困乏无力，提不起精神，浑身懒洋洋的，甚至昏昏欲睡。这种现象叫做春困。 从中医的角度来讲，春...[2009-01-01]
别让春困影响心理
别让春困影响心理 专家忠告心理疾病勿滥用药 记者日前从广东省精神卫生研究所举行的义诊活动上获悉，一些患者不知道春困是一种自然生理现象，因春困影响工作，陷入强烈的自责情绪，从...[2009-01-01]
“春困” 亚健康体制的信号
“春困” 亚健康体制的信号 一到单位就没精神、昏昏欲睡；中午回去后，还得好好地补充睡眠……近日，不少读者向本报咨询：工作不在状态，人容易乏力犯困，“春困”真的这么厉害？ 专家表...[2009-01-01]
早春保健六大要素
气温低易造成呼吸道黏膜抵抗力下降，皮肤弹性下降，皮肤感染、尿路感染等是糖尿病患者最常见的合并症，尤其是有慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎的患者，很容易发生肺部感染，甚至成为危及生命的...[2009-01-01]
把春困融在大自然的春光里
把春困融在大自然的春光里 春困是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。原来，人们在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。进入春...[2009-01-01]
“春困”纠缠着都市白领
“春困”纠缠着都市白领 整天情绪低落、头昏脑涨，一到上班时间就嗜睡、打哈欠。春节过后，广州不少白领突然犯起困来。昨天，记者从广州邮电医院、广医附属一、二院了解到，最近常有一些白领...[2009-01-01]
春季：小心精神出问题
春季：小心精神出问题“菜花黄，疯子忙”，春天是各类精神疾病的多发期。上海市心理咨询中心杜亚松博士认为，春天气压较低，容易引起人脑分泌的激素紊乱，诱发精神分裂症等多种重型精神病；而春...[2009-01-01]
春季开车提防春困
春季开车提防春困春天开车上路，暖暖的阳光照得人昏昏欲睡。如果加上工作忙，压力大，晚上睡眠不足，白天就更容易精神萎靡。对车主来说，春困会给行车带来安全隐患。因此，为了确保行车安全，车...[2009-01-01]
