中医教你10妙招轻松防暑
炎热的夏季，高温、高湿、强热辐射天气可使人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变，一旦机体无法适应，则可能造成体温异常升高不降，...[2016-05-17]
睡眠不好易诱发糖尿病 按摩改善睡眠差
长时间的失眠或者有其他的睡眠不好现象就会容易引发糖尿病，所以需要引起重视。在中医治疗失眠的方法中按摩就是最常见的一种，一起来看看按摩是如何改善睡眠治疗的吧。 睡眠不好易诱发糖...[2016-05-17]
按摩穴位帮你有效去除眼部浮肿
眼部浮肿怎么办？肿肿的眼部可真的是不好看，影响自身形象。如何去除眼部水肿呢？不妨试试看按摩方法。 眼皮浮肿怎么回事 后天原因：一、熬夜时长时间用眼会让眼部肌肉疲倦、循环不良...[2016-05-17]
普洱茶有哪些功效与禁忌
普洱茶是我们日常生活中经常饮用的茶类之一，最为我们所熟知的是它的养胃功能。今天我们从中医的角度来出发，看看普洱茶的功效作用以及饮用禁忌吧。 从中医观点看，普洱茶色红属火，性温...[2016-05-17]
工作太累 中医教白领如何抗疲劳
很多白领每天面对繁重的工作，一天下来就是一个字：累。不仅是身体上的，还有心理上的疲劳。该如何缓解白领疲劳，从多方面开始着手吧。 白领抗疲劳饮食注意原则 1、饮食平衡是关键 ...[2016-05-16]
美容养颜重在调理五脏
女性朋友都想拥有嫩白、细腻的皮肤，在日常生活中会非常重视肌肤的护理以及饮食方面，可肌肤还是会出现很多问题，比如说暗沉、粗糙以及斑点等。有关中医指出，想要容颜气色好就要从调理五脏...[2016-05-16]
夏季腹泻应该怎么调理
腹泻该怎么调理？腹泻也叫做拉肚子，虽说不是什么大病，但是却让人很遭罪。在调理腹泻之前，一定要认清分类，对症治疗。来看看中医是如何调理腹泻的吧。 腹泻是脾胃虚弱、脾不运化的典型...[2016-05-16]
胖大海茶虽好但不能长期饮用
众所周知，胖大海有清咽利喉的功效。很多人出现咽喉问题的时候都会选用胖大海泡水喝，但是胖大海并非人人喝得，而且也不能长期喝，您知道吗？ 中医方面认为，胖大海在进入身体之后具有很...[2016-05-16]
学会超简易按摩方法帮助开胃
我们常说开胃，除了在饮食上注意，也可以试试看按摩开胃的方法，以下推荐两种按摩方法，有适合普通成人，也有适合儿童的开胃方法。学起来吧。 胃不受纳是指胃气不开，胃气闭塞而言，病人...[2016-05-16]
中医教你如何控制好血糖
该如何才能控制好血糖？很多糖尿病患者都面临这样的问题，面对“滑如泥鳅”的血糖，中医教你从三方面上，如何控制好它。 糖尿病在中医属“消渴”，以多饮、多食、多尿、形体消瘦为特征，...[2016-05-13]
如何预防颈椎病？中医按摩颈椎的方法
颈椎病是大多数人白领都会有的一种症状，需要及时的治疗才不会影响到我们正常工作和生活。而颈椎病的治疗方法有哪些呢？中医按摩就是最常见的治疗颈椎病的方法之一，下面一起来具体看看吧。...[2016-05-13]
夏季心火旺？试试四款养心食疗方
夏天在养生上要注意关“心”，天气炎热我们的身体也会发生变化，接下来的饮食要以清淡为主。今天为大家推荐几款夏季养心的食疗方，帮助保健。 夏季养生饮食原则 清淡的饮食一直是重视...[2016-05-13]
不可乱服药 这些中药也伤肝
我们很多人都认为中药的副作用小，因而忽略了自己常说的是药三分毒。其实中药也是有毒性的，自己乱服用或者说服用不当，就会危害到肝脏的健康。那么，下面跟我们一起看看，哪些中药也伤肝呢...[2016-05-13]
夏天老是出汗多为什么 中医教你饮食调理
夏天老是出汗多为什么？很多朋友都有这样的体会，虽然说出汗正常，但一到夏天就真的是汗如雨下，对于女性朋友来说，更是会花了妆容。今天我们从饮食着手，告诉你该如何调理。 五个常见部...[2016-05-13]
注意：中草药茶不宜随意饮用
现在很多药茶凭借营销的健康概念，深入人心。但是在喝之前，我们首先要明确一点，中草药茶以及主打有中医疗效的饮品，它是药，而后才是饮品。 药草茶严格来说算中药 其实很多人并不知...[2016-05-12]
孕期呕吐太厉害 中医哪些方法可缓解
孕期呕吐太厉害怎么办？有一些孕期新妈妈们呕吐太厉害，虽然说这是正常的妊娠反应，但是整个人都非常难受。面对这些情况，中医有哪些方法可以缓解呢？ 妊娠呕吐分补法和泻法 补法：内...[2016-05-12]
中医治疗鼻炎的按摩方法和小妙招
中医是如何治疗鼻炎的呢？鼻炎是一种极难以治疗的疾病，并且很容易复发。而中医是如何治疗鼻炎的呢？中医的穴位按摩就是治疗鼻炎的常见方法之一，今天为大家具体介绍介绍吧。 中医按摩治...[2016-05-12]
巧用生理期 帮你做好护肤工作
生理期的时候，经常会出现皮肤状况，让女性朋友真是苦恼上加烦恼。想要维持好自己的皮肤状态，在生理期间应该如何做好护肤工作呢？ 生理期易出现的肌肤问题： 1、易长斑：在生理期的...[2016-05-12]
按摩减肥时有哪些事项要注意？
我们都知道，按摩一些穴位，可以帮助缺乏运动的人达到减肥瘦身的一些效果，但是在按摩前，你还要注意以下事项，才能让减肥做到事半功倍。 五大常见减肥区域的按摩方法 一、心口窝下按...[2016-05-12]
中医教你如何保养好卵巢
女性年龄见长，卵巢功能也会逐渐衰退，进而带来外表起色以及身体健康上的种种问题。如何保养卵巢，试试看中医有哪些好方法吧。 女性怎样更好地保养卵巢、延缓衰老呢？在生活方式上，应注...[2016-05-11]
初夏养生谨防六件事危害你
入夏之后自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强。所以从初夏开始，我们就应采取正确的养生保健方法，以更好的度过夏天。下面就来看看入夏养生最怕的6...[2016-05-11]
夏天种花草竟可以帮你驱蚊
到了夏天，就会有让人烦恼的蚊子出现，有什么办法可以驱蚊呢？我们都知道蚊香等药物驱蚊对人体健康是有害的，所以尽量要避免用蚊香等驱蚊。在这里，为大家介绍一下有哪些花草可以驱蚊吧。 ...[2016-05-11]
初夏养生你不能错过的养生粥
养生粥不仅蕴含着谷物的清香，还有添加药物的一些保健功效。食之不仅可以果腹，更是可以起到养生保健的功效。今天就为大家推荐四款适宜初夏的养生粥。 养生粥源自中国千年传统文化，自古...[2016-05-11]
中医教你按摩缓解偏头痛
出现偏头痛怎么办？很多人有突发偏头痛的情况，这时候就可以试试看按摩穴位来缓解难受情况，既简单又快捷。 按揉五个穴位缓解偏头痛 揉捏风池穴。风池穴位于颈后两侧枕骨下方，发际的...[2016-05-11]
中医去除眼袋的小偏方
有什么方法可以去除眼袋呢？眼袋不仅影响着我们面部的美观，还反应了我们身体健康状况。因此，如果有了眼袋就要及时找出原因，积极去除。今天，要为大家介绍的就是去除眼袋的中医小偏方，一...[2016-05-10]
