女人抗衰老必吃这十种食物
推荐几种抗衰老最佳食物，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情吃出真正的无龄女人。1、新鲜乳酪呵护关键词：抢救记忆力明明还没到年龄，却容易丢...[2010-07-14]
4大坐姿教你坐出性感美腿
引以为傲的一双美腿，让多少男性无法抗拒，又让多少女人嫉妒不已。你也想拥有这样的性感美腿吗？想有能露出大腿根的性感么？那就换一种坐姿，尝尝坐着都能瘦腿的甜美滋味吧！日式坐姿：先跪在凳...[2010-07-14]
50岁以下女人的饮食养颜攻略
15岁到25岁：以足够蛋白质防止皮肤干燥 这一时期的女孩子其实蛮辛苦的，读书、考试、求职、谈恋爱，可又偏偏是月经来潮、卵巢发育、激素大量产生的时期，皮脂腺分泌物也会增加。 ...[2010-07-13]
女性治痛经的健康饮食秘诀
月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。 因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月...[2010-07-13]
女性，职场上的“狼”
通常狼在我们眼中是阴沉、凶狠、丑陋的。即便是作风硬朗，叱咤职场的女强人，潜意识中都希望给人留下“温柔婉约，落落大方”的印象，最起码别像狼一样让人望而生畏。 其实，女人身上都潜...[2010-07-13]
6大毒素易使女人加快衰老
人体的正常状态就是正常吸收营养并排放毒素的过程，一旦人体新陈代谢出现问题，人体健康也会随之出现状况，从而引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等...[2010-07-13]
在男人眼里的最美丽女人是什么样
有人说，美丽的容颜就像一幅挂在墙上的画，随着时间的推移，颜色逐渐脱落;美丽的素养，就像一缸陈年的老酒，越久越香。美丽的女人有自信的笑容，得体的举止，出得厅堂，入得厨房，静如处子...[2010-07-12]
夏季女人要怎样穿内衣最安全
女性夏季千万别穿错内衣，否则会很糗的！专家指出，一件合适的内衣还可以起到保护乳房健康的作用。夏季炎热，动辄大汗淋漓，女士们该如何挑选内衣又该如何保养内衣呢？ 从美化胸型的方面...[2010-07-12]
你知道丁字裤该怎么穿吗？
提起丁字裤，很多人认为那只是潮女们的时尚选择，似乎离自己的生活远了点，但随着今夏轻薄贴身服饰的盛行，女士内衣的流行趋势也发生了很大的变化，过去被视为另类的丁字裤已经成为内衣市场...[2010-07-09]
女人喝青梅酒有延缓衰老的作用
由于青梅含有特殊成分，因此，其对人体有许多保健作用。具有消除疲劳、改善碱性体质、杀菌、增进食欲、减肥等功效。除此之外还具有防老抗衰的作用。 青梅味道酸，饮用青梅酒后能刺激唾液...[2010-07-09]
月经常不规律 当心子宫肌瘤
18岁少女阿美（化名）家住鼓浪屿，高考后不久她就到医院看病。原来，两个月前阿美就发现自己月经量增多，同时还有头晕乏力、脸色苍白等贫血症状。因为临近高考，阿美没时间看医生。填完志...[2010-07-09]
经期怎么吃能让女人更舒服点
当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通...[2010-07-08]
女人要如何让胸部漂亮一辈子
乳房的美丽，也许无法用语言来解读，只能用心去体味。从小到大，它是女性最好的朋友，更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。 乳房会随着时间的推移而发生变化。因此，不同年龄...[2010-07-08]
用卫生巾应注意避开哪些误区
卫生巾功能选对路，当然可以让我们享受到更多的舒适和呵护。但是不要忘了，卫生巾使用上一系列司空见惯的坏习惯却会让我们在最脆弱的生理周期吃上妇科炎症的苦头。 因为，盆腔、子宫、宫...[2010-07-08]
芊芊细腿一日计划全搞定
粗壮的大腿让你的美丽荡然无存。从现在开始不要再独自烦恼了，开始你的一天瘦腿美腿计划吧！ 美腿的标准不在长 羡慕t型台上模特们那一双双紧实纤细的美腿？也许上天确实没有给你一双长长...[2010-07-08]
1/4的女性正遭受尿失禁困扰
上周是世界尿失禁周。昨日，中华慈善总会与爱生雅公司在福州举行“失禁护理关爱”活动。记者获悉，据权威部门统计，25%的女性与12.5%的男性都会遭遇尿失禁问题，特别是60岁以上人...[2010-07-08]
炎炎夏日5招让秀发不再干枯
7月流火，形象的形容了现在炎热的天气，强烈的紫外线不断侵袭着我们的皮肤和头发，在肌肤防晒功课做足的同时，很多人忽略了头发的护理，于是日复一日，你会发现炎热与紫外线带给头发的伤害...[2010-07-07]
夏日保养6要点“养”出零毛孔
在这炎炎的夏日里，想要有一张零毛孔的精致脸庞，是很多MM的愿望。可是，试过很多方法都没有效果。很可能是你的保养步骤除了问题。其实，只要持续做好保养的6要点，就能拥有细致的肌肤。现在...[2010-07-07]
女性患这六种病就不宜妊娠
凡患有以下六种疾病的妇女，都不宜妊娠。即使已经怀孕，也宜终止妊娠，以免危及自身，遗祸后代。 1.心脏病：患者可因心脏功能异常而缺氧，缺氧的内环境既可诱发危及生命的妊娠高血压综...[2010-07-07]
女人吃出青春容颜的10大秘诀
想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，需要这样吃东西。帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段。良好的作息习惯，帮助你年轻20岁：1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至...[2010-07-06]
头发不干就睡觉易致头痛
很多人习惯在睡觉前洗个头、冲个澡，但洗头后一定要等头发干透再睡觉，否则会头痛。 就像没擦干身子睡觉，湿气会在人睡眠时渗入关节，引起关节疼痛一样，不擦干头发睡觉同样容易引起疾病...[2010-07-06]
长痘痘皮肤变差拉响了什么警报
健康的肌肤细腻、红润，如果出现暗黄、痘痘、色斑等情况，则反映内在脏腑的异常状态，为身体拉响警报。痘痘：肺胃湿热。痘痘的形成多因体热、食肥腻食物，或因情绪不良导致肺经热盛、脾胃湿热。...[2010-07-06]
今夏不妨试试来做个“真空”女人
胸罩可以说是女人的贴身伴侣了，但是你是否给了胸部足够的保养和重视？虽然女人几乎无时无刻离不开它，两个时间一定要摆脱胸罩，才能更健康…… 两个时间段尽量不要戴胸罩 差不多每个女人...[2010-07-06]
女性的魅力到底在哪里？
想想看，女性的魅力是什么？甜美的笑容、得体的装扮、娇嫩的嗓音、温柔的气质……女人一向被教导要做个“有魅力的女人”，比较男性占了一些优势。魅力是一种优雅的风格，能让女人在追求事业...[2010-07-02]
女人着装注意这6个要点
着装得当，可使女性更漂亮、更健康；如果着装不当，就有可能受到伤害甚至引起疾病。因此女性着装有禁忌。 1、又紧又窄的胸罩：女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩，会影响乳房及其...[2010-07-02]
