咖啡提神治头痛 3食物巧治3种病
2016-04-18 14:27:45寻医问药网佚名 查看次数：311
正因为“是药三分毒”的论点，因此，不少人的在应对小毛病的时候都选择食补。那么哪些食物有防病治病之效呢?今天小编就像大家介绍3种常见食物的防病功效，现在就一起来看看吧。
食物的防病功效
1、喝咖啡治头痛。多项研究显示，摄入200毫克咖啡因(大约454克冲好的咖啡)可缓解头痛和偏头痛。不过长期依赖咖啡也会适得其反。
2、喝生姜茶治反胃。生姜有助于止吐，对于孕期妊娠反应、手术麻醉及晕船导致的恶心反胃有奇效。如果感觉恶心反胃，不妨切1—2克新鲜生姜片，放入开水中泡成姜茶饮用。专家建议：吃生姜一次别超过6克，否则容易导致胃肠不适。
3、喝橘汁治尿路感染。多项研究证实，饮用橘汁有助于防止尿路感染。专家建议：每天2杯。
食物的防病功效
1、喝咖啡治头痛。多项研究显示，摄入200毫克咖啡因(大约454克冲好的咖啡)可缓解头痛和偏头痛。不过长期依赖咖啡也会适得其反。
2、喝生姜茶治反胃。生姜有助于止吐，对于孕期妊娠反应、手术麻醉及晕船导致的恶心反胃有奇效。如果感觉恶心反胃，不妨切1—2克新鲜生姜片，放入开水中泡成姜茶饮用。专家建议：吃生姜一次别超过6克，否则容易导致胃肠不适。
3、喝橘汁治尿路感染。多项研究证实，饮用橘汁有助于防止尿路感染。专家建议：每天2杯。
