榴莲功效 吃榴莲能助阳还能治疗痛经
2016-04-06 14:21:52三九养生堂 佚名查看次数：303
说到榴莲，人们的第一反应就是榴莲的味道不是受人们欢迎。但是有一个极端的现象，喜欢吃榴莲的人，会爱不释手。不喜欢的人永远都不会碰，这也是它独特的魅力。那么吃榴莲的好处有哪些呢?榴莲的功效具体是什么?一起看看!
榴莲的营养价值高，而且还具有一定的药理作用。榴莲有较强的滋补功效，经常食用可以健脾补气、强身健体、补肾助阳、温暖身体。适量的食用榴莲能够改善腹部寒凉、促进体温上升，因此它是寒性体质者的理想补品。
榴莲的功效与作用
滋阴助阳
榴莲的营养价值比一般的水果高，它含有非常高的糖份和淀粉，其中含蛋白质3%，淀粉11%，糖分13%，由此可见，榴莲所含糖分是非常高的。此外，榴莲中还有多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等营养元素。身体虚弱的人群可以适量的食用榴莲，它可以补充身体需要的能量和营养，从而可以达到强身健体、滋阴补等多种功效。病后妇女及产妇均可用榴莲来补养身体。
榴莲的营养价值比一般的水果高
治疗痛经
榴莲的功效与作用比较多，女性食用还可以缓解痛经。因为榴莲是热性水果，所以食用后可以起到活血驱寒、缓解经痛的功效，非常适合体寒痛经怕冷的MM们食用。因此建议体寒的MM们在日常生活中可以经常买点榴莲来吃，这样可以预防痛经。
开胃促食欲
榴莲那特殊味道真是让人难以忘怀，可你还不知道吧，榴莲的功效还体现于这特殊的味道中。它那馥郁的气味造就了榴莲开胃促食欲这一大功效。平时消化不良的朋友，建议你吃点榴莲。
通便治便秘
榴莲中含有大量的膳食纤维，众所周知膳食纤维可以促进肠蠕动，缩短大便在肠道内的停留时间，因此吃榴莲可以治疗便秘。但是需要大家注意的是，通过吃榴莲治便秘时要多喝开水，不然大量的纤维没水可吸，就会吸肠道里的水分，那排便就更困难了。
榴莲的营养价值高，而且还具有一定的药理作用。榴莲有较强的滋补功效，经常食用可以健脾补气、强身健体、补肾助阳、温暖身体。适量的食用榴莲能够改善腹部寒凉、促进体温上升，因此它是寒性体质者的理想补品。
滋阴助阳
榴莲的营养价值比一般的水果高，它含有非常高的糖份和淀粉，其中含蛋白质3%，淀粉11%，糖分13%，由此可见，榴莲所含糖分是非常高的。此外，榴莲中还有多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等营养元素。身体虚弱的人群可以适量的食用榴莲，它可以补充身体需要的能量和营养，从而可以达到强身健体、滋阴补等多种功效。病后妇女及产妇均可用榴莲来补养身体。
榴莲的营养价值比一般的水果高
治疗痛经
榴莲的功效与作用比较多，女性食用还可以缓解痛经。因为榴莲是热性水果，所以食用后可以起到活血驱寒、缓解经痛的功效，非常适合体寒痛经怕冷的MM们食用。因此建议体寒的MM们在日常生活中可以经常买点榴莲来吃，这样可以预防痛经。
开胃促食欲
榴莲那特殊味道真是让人难以忘怀，可你还不知道吧，榴莲的功效还体现于这特殊的味道中。它那馥郁的气味造就了榴莲开胃促食欲这一大功效。平时消化不良的朋友，建议你吃点榴莲。
通便治便秘
榴莲中含有大量的膳食纤维，众所周知膳食纤维可以促进肠蠕动，缩短大便在肠道内的停留时间，因此吃榴莲可以治疗便秘。但是需要大家注意的是，通过吃榴莲治便秘时要多喝开水，不然大量的纤维没水可吸，就会吸肠道里的水分，那排便就更困难了。
