饮食保健之山药相克相生
2016-02-19 11:27:56中草药网本站编辑查看次数：509
山药 鸭肉
鸭肉既可以补充人体水份又可补阴，并且可以消热止咳；山药的补阴功能更强，如果和鸭肉伴食，既能消除油腻，还具有滋阴补肺的作用。
山药 葡萄
两者搭配有调脾，补虚养身的作用。
山药 香蕉
香蕉和山药搭配会造成脘肚胀痛。
山药 鳖肉
鳖肉和山药搭配一起吃具有补脾胃，滋肝肾的作用。尤其适合久病初愈和体虚者食用。
山药 油菜
两者一起吃影响营养元素的吸收。
山药 杏仁
两者搭配有补肺益肾的作用。
山药 燕麦
燕麦和山药一起吃，具有健身益寿的功效，更是糖尿病，高血压，高血脂病人的饮食上品。
山药 柿子
山药和柿子一起吃，会引起胃胀，腹疼，呕吐。
山药 南瓜
南瓜含有大量维生素；山药具有补气益气的作用。两者配菜一起吃，可提神补气，是滋补上品。
山药 人参
人参是大补之物，和山药一起食用对于癌症和治疗后遗症的调理治疗效果明显，常吃可以增强免疫力，预防高血压，降低胆固醇，利尿，润滑关节。
山药 核桃
两者一起吃具有益气补中，强壮筋骨，健脑等作用。
山药 羊肉
山药和羊肉一起吃，具有补血，养颜，强身，通便等作用。
山药 羊肚
羊肚具有健补脾胃的功效；山药具有健脾益气，补肺润燥，强肾益精的作用。两者配菜一起吃有治胃虚，消渴的作用。
山药 红枣
两者一起吃对脾胃虚弱，饮食减少，消化不良及营血虚亏有一定作用。
山药 白糖
两者一起吃对人体有补益作用，经常食对人体有利。
山药 芝麻
芝麻和山药搭配，可以有效的补充钙。
山药 鲫鱼
山药具有补益脾胃，益肺滋肾等作用，服用山药时，不适合吃用鲫鱼。一起吃会产生副作用。
