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教你配制牛奶养颜美容汤

2009-03-13 20:31:00海峡名医网admin查看次数:2302
牛奶营养丰富,含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质,特别是含有较多维生素B族,它们能滋润肌肤,保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩,使头发乌黑减少脱落,从而起到护肤美容作用。

  牛奶中所含的铁、铜和维生素A,有美容养颜作用可使皮肤保持光滑滋润。

  牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。

  牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂,形成薄膜以防皮肤水分蒸发,另外,还能暂时提供水分,所以牛奶是天然的护肤品,也是“绿色护肤品”。

 

  材料:白果25克,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶蜜糖适量。

  做法:

  1.白果去壳,去衣;白菊花洗净,取花瓣;雪梨洗净,取肉切粒。

  2.将白果、雪梨放入清水煲,煲至白果软熟,加入牛奶煮滚即可,待放凉后,加蜜糖调味食用。

  功效:润容洁面、洁肤除斑,用于阴亏津枯之肌肤干燥、面色无华。

 

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