天气忽冷忽热 护好血管和胃很重要

　　气温变化大，脑中风患者要警惕

　　气温变化，环境或情绪改变，过度紧张、疲劳等因素都可能导致脑中风，而吸烟、过度饮酒者，中风发病率还会大大增加。

　　中山医院神经外科黄延林主任:天气转凉容易引起动脉破裂，三高患者此时要注意保健。家中常备电子血压计，自己常测血压，舒张压小于90、收缩压小于140属正常范畴，超过此范围都应及时到医院就诊。过量饮酒、吸烟，是高血压的第一诱因，健康的生活习惯很重要。降压药要遵照医嘱持续服食，切不可觉得自己没事就自行停药。

　　秋冬交替时，老胃病又找上门

　　李女士是位慢性胃炎患者，每到秋冬交替就会出现腹胀、胃痛的症状，最近又到医院来复诊。中山医院陈建民主任医师介绍，秋冬季，急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡等病易发。这期间易发胃病，主要是气温降低，天气转寒后，胃酸分泌增多，容易使慢性胃炎、胃溃疡患者病情加重，加之秋冬季人们运动减少，气血运行不畅，胃肠蠕动减慢，造成食欲不振、胃胀、腹胀等症状。

　　陈建民主任医师:俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合调养，才能达到理想的治疗效果。饮食方面，细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃黏膜的刺激；患者尽量做到进食较精细、易消化、富有营养的食物。少食肥、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。