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缓解宿醉—内关穴

2014-11-13 19:17:28x海峡生活报本站编辑查看次数:1263

    饮酒过量、深夜饮酒会引起睡眠不足,从而次日出现不适的症状。大量饮水、补充维生素C能够减轻症状。另外,还可以尝试按摩内关穴来缓解宿醉。

    定位:位于前掌掌侧,腕掌横纹中点向上3横指(示指到环指)处。
    主治:宿醉、心悸、妊娠反应
    按摩方法:用拇指按压对侧穴位,按压式弯曲拇指关节。呼气加压,吸气放松,做5—6次。
    注意:穴位按摩仅对缓解部分疾病症状有一定效果,如果症状已较严重,应尽早请医生诊治。

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