咽喉不适，多喝淡盐水

气候干燥易引发慢性咽喉炎，医生提醒别长期持续说话

　　秋季气候干燥，很多人都会有以下症状：咽部不适感、异物感、发痒、灼热感、干燥感或刺激感伴有轻微疼痛，干咳少痰，好像有东西堵在咽喉部，阵发性咳嗽频频发作；尤其是晚上睡觉前和早上起来时，刷牙常常会觉得恶心、想吐；在用嗓过度、气候突变或遇寒冷空气时症状会加重。这些症状就是秋季因干燥引发的慢性咽喉炎。

　　台湾中医专家林坤岳博士介绍，有些患者说话时间过长可诱发急性咽炎，继而发展为慢性咽炎。慢性咽炎可以向上蔓延波及咽鼓管，出现耳鸣或听力减退症状，向下可累及喉部出现声音嘶哑，影响身体的其他器官，对身体危害极大。

　　医生提醒，长期持续说话对咽炎治疗不利，早晚喝淡盐水可缓解咽部不适。

　　提醒

 　　三款茶饮可护咽喉

 　　1.参梅饮

 　　人参（切片）、乌梅，沸水冲泡，加白糖，代茶饮。

 　　功效：益气养阴，生津止渴。用于咽干口燥，烦渴欲饮，神疲乏力，改善咽喉干痒。

 　　2.清咽茶

 　　金银花、杭菊花、桔梗、麦冬、板蓝根、玄参、甘草，加水煎煮取汁，代茶饮。

 　　功效：清热解毒，利咽消肿。用于咽喉炎、咽喉肿痛、声音嘶哑。

 　　3.胖大海瓜子饮

 　　胖大海、生冬瓜子，加水煎煮取汁，代茶饮。

 　　功效：清咽利喉，消肿通便。用于咽干口渴、咽喉肿痛及便秘。

 　　上面为大家介绍了缓解秋季咽喉干痒的3款茶饮，有咽喉干痒的朋友可以喝一喝。