穿高跟鞋开车 腿脚很受伤
2014-11-04 09:16:44厦门日报本站编辑查看次数：1285
爱美的林女士向来是不穿高跟鞋不出门，即使开车也踩着一双高跟鞋。最近，她双脚肿胀疼痛，到医院检查，医生说是高跟鞋惹的祸。
174医院中医科主任李月提醒，有车一族开车时，选对鞋子对健康很重要。开车时，人长时间保持坐的姿势，身体气血不畅、循环欠佳，脚部供氧不足，容易脚肿。从中医角度来看，前脚掌是人体的心肺反射区，而开车需要频繁地踩踏油门、离合器，所以鞋底平软、有弹性很重要。此外，还应重视鞋子的透气性，脚部长期处在非常潮湿的状态，容易让细菌滋生，引发足癣。
李月说，腿脚爱抽筋或有糖尿病足、跟腱炎、下肢静脉曲张、足底脂肪垫损伤等足部疾病的人，除了开车要穿对鞋子之外，也不宜长时间开车。开车时要适时调整体位、活动下肢，回家后可以泡泡脚，加以按摩，帮助腿脚肌肉放松。
174医院中医科主任李月提醒，有车一族开车时，选对鞋子对健康很重要。开车时，人长时间保持坐的姿势，身体气血不畅、循环欠佳，脚部供氧不足，容易脚肿。从中医角度来看，前脚掌是人体的心肺反射区，而开车需要频繁地踩踏油门、离合器，所以鞋底平软、有弹性很重要。此外，还应重视鞋子的透气性，脚部长期处在非常潮湿的状态，容易让细菌滋生，引发足癣。
李月说，腿脚爱抽筋或有糖尿病足、跟腱炎、下肢静脉曲张、足底脂肪垫损伤等足部疾病的人，除了开车要穿对鞋子之外，也不宜长时间开车。开车时要适时调整体位、活动下肢，回家后可以泡泡脚，加以按摩，帮助腿脚肌肉放松。
