秋日推荐：黄酒红枣枸杞牛肉汤

    凉爽的秋天，不冷不热，对于大部分人来说，气候非常舒适，但对脾胃虚寒者而言，却不舒服。脾胃虚寒者的饮食，应以暖中散寒为主，本期推荐黄酒红枣枸杞牛肉汤。

    【药材】红枣10颗，枸杞12克
    【食材】牛肉600克，姜末10克，黄酒25毫升，油、盐、酱油适量。
    【做法】
    1、红枣去核备用；牛肉切片用油、酱油、黄酒腌入味。
    2、加水大火烧开，放入牛肉片、姜末、红枣、枸杞、黄酒。
    3、小火煮3个小时候，加入盐调味即可。
    【服法】早晚餐后温热服用，连续服用2—3天。
    【功效】温中散寒冷，补益脾胃。