父母个高，孩子不一定高
    家住台湾街的胖胖已经16岁了，从幼儿园到小学，他一直是班里的竹竿，座位都在后排。可自从上了初中，他突然不长了，身高停在1.6米。但当爸的却不担心，说自己是上了高中才飙高的，而且他还没变声发育，自己遗传因子好，没什么可担心的。妈妈却很着急，坚持带孩子去看医生。一拍骨片，发现孩子的骨骺已经闭合，大约只能再长1厘米。也就是说，孩子的终极身高只有1.61米左右。爸爸既懊悔又不解：“我们两夫妻都很高，为什么孩子却这么矮呢？”
    据中华医学会调查显示，97%的家长不知道儿童生长发育的基本规律，往往存在三大误区：父母高，孩子一定高；男孩没变声，女孩没来月经，还不算发育不急；到了一定年龄不长的时候，再采取措施，晚长也是有可能的。

    定期记录孩子身高，及早干预
    “从微观来说，长身高就像盖高楼大厦，需要建筑材料和工人。建筑材料就是各种营养，而工人是维生素D和鱼油提取物DHA，需要额外“聘用”补充。而宏观讲，身高受遗传和环境因素影响。所以在一定范围内，它是可控的。”蒋博士介绍说。
    对此她更急切呼吁到，“一定要用保健的眼光看待孩子的身高。”保健不等于疾病，家长关心孩子的身高，如何做呢？第一，至少做到每年生日给小孩记录身高。必要时候每月观测，遇到问题才能做到及早干预。第二，碰到疑虑，可以先去当地妇幼等医疗机构做评估，评测遗传因素的身高水平，如果正常就不用过于担忧。要是有问题，也能尽早进行治疗。
    所以在儿童成长过程中，适当干预他们的身高发育，是十分有必要的。一般说来，促进身高增长有五个方法：除了预防疾病，均衡营养，适宜运动，充足睡眠外，保持儿童的舒畅心情十分重要。