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芒种将至 多补水调脾胃

2014-06-03 11:25:23海峡导报本站编辑查看次数:624
    二十四节气的“芒种”即将到来咯,这预示着盛夏即将拉开大幕,气温将明显升高。此时,人们要注意减酸增苦、调理脾胃。饮食宜以清淡、易消化、富含维生素的食物为主;尽量少吃大鱼大肉或油腻辛辣食物;多吃绿豆粥、百合粥、小米粥等。
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