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养生食谱之芦笋鲜虾培根卷

2014-05-08 10:28:25厦门晚报本站编辑查看次数:503
    芦笋鲜虾培根卷
    主料:培根、芦笋、鲜虾。
    做法:1.培根对半切开,芦笋去掉老的根部,切段;2.鲜虾去壳去虾线,洗净加少许盐、油、料酒腌一会儿;3.培根上放两段芦笋和1只虾仁,卷起用牙签固定好;4.铁板烧热刷一层油,码入培根卷小火四面煎;5.把剩下的芦笋段也摆放进去,把海鲜酱、生抽加2匙水调好,淋在培根卷上;6.洒上黑椒碎和白芝麻即可。
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