中医药膳食疗方 调出好气色

      拥有桃花般美肌是每个女人的梦想，当然也是她们一生都在做的事情，当然现在很多人都通过化妆来遮盖面容上的一下问题。而这仅仅只是表面的功夫，想要女人由内而外散发出美丽，首先要调理肌肤，三款药膳食疗方活血生津，养出血气充盈好气色。

      中医药膳食疗方 调出血气充盈好气色

      红花山楂糕

      材料：红花15克、山楂500克、冰糖500克

      做法：红花加入适量的清水，煮汤，然后隔渣取汁，备用。山楂去核，然后加入冰糖，一起煮烂，加入红花水，冷却之后，凝结成块，切成大小合适的块状，即可食用。

      红花山楂糕有活血生津的功效，秋冬季节是山楂大量上市的季节，和冰糖一起煮，滋阴润肺，还有开胃消食的作用。

      中医药膳食疗方 调出血气充盈好气色

      木耳红枣瘦肉汤

      用料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。

      制法：将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟，服食。

      功效：适用于气虚血淤诸症，症见面部色斑，面色萎黄，暗黑。

      黑木耳能凉血止血，健脾润肺，滑肠解毒;红枣健脾益气，滋润肌肤;瘦肉益气养血，健脾补肺，三者合用，共奏洁肤去斑，美容护肤之功。