异物卡喉急救——“海姆立克急救法”

　　如果老人或小孩有异物卡在喉咙，出现窒息、呼吸困难、呛咳甚至呼吸骤停，千万别拍背或者用手指伸入喉咙去取，因为这样不仅没有效果，而且会使异物更深入呼吸道！厦门市红十字救护中心专家教给大家一种专门对付气道梗阻的方法——“海姆立克急救法”，据统计，这种方法数十年来已经救了百万人的性命！
　  【原理】
　　利用冲击腹部及膈肌下软组织，产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股气流。这股带有冲击性、方向性的长驱直入于气管的气流，就能将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除，使人获救。

　  【具体操作】

　  病人站着或坐着

　  病人站着，救护者站在病人身后，双臂环绕伤病人腰部，令病人弯腰，头部前倾，一手握空心拳，拳眼顶住病人腹部正中线肚脐上方两横指处，另一手紧握此拳，快速向内、向上冲击5次。让病人配合低头张口，以便异物排出。如果病人为孕妇或体型肥胖者，冲击的位置为:胸骨中部，注意避开肋骨缘及剑突。

  病人因缺氧不省人事

　  救护者将病人置于仰卧位，并骑跨在病人髋部两侧，一手掌根置于病人腹部正中线、肚脐上方两横指处，不要触及剑突，另一手直接放在第一只手背上，两手掌根重叠合力快速向内、向上有节奏冲击病人腹部，连续5次，重复操作若干次后检查口腔，如异物冲出，迅速取出后检查病人呼吸心跳，如无，立即心肺复苏。
　 

 孤立无援自救方法

　  自己一手握空心拳，拳眼置于肚脐上两横指处，另一手紧握此拳，快速向内、向上冲击。也可以选择将上腹部压在坚硬物上，如桌边、椅背、栏杆处进行冲击。

　  1岁以下的婴儿

　  救护者将婴儿的身体翻转成俯卧位，用掌根向内向上叩击婴儿背部两肩胛骨之间4次，如异物未排出，将婴儿翻转为仰卧位，使婴儿头部轻度后仰，打开气道，用食指和中指快速冲击性按压婴儿两乳头连线下方水平4~6次，若阻塞物未能排出，重复进行背部叩击和胸部冲击。

　  【危险食物】

　  下列食物容易使老人和小孩发生气管堵塞，食用须注意。
　  果冻
　  麻花
　  糖果
　  坚果类
　  花生
　  小巧水果
　  多纤维蔬菜
　  多刺的鱼
　  金属币
　  小纽扣

　  有效预防?

　  尽量将食物切成细块。
　  充分咀嚼。
　  口中含有食物避免讲话、大笑、行走和跑步。