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冬季心血管病高发 小心10大恶习

2011-09-03 03:39:32互联网编辑查看次数:636

心血管疾病主要包括冠心病(常表现为心绞痛、心肌梗死)、心力衰竭、高血压、心律失常等。每年的12月到第二年的3月,都是心血管疾病的高发期。因此,心血管疾病的患者要让心脏“安全过冬”,必须注重日常保健。

冬季易高发心血管疾病

随着早晚气温的降低,阵阵扑面寒风吹来了冬天的气息。据专家介绍,心血管病四季都会发生,但是冬季心脏病容易加重,其中急性心肌梗死和心力衰竭加重最易发生。

为什么心血管病在冬季会频频高发呢?主要原因就是“冷”,寒冷会令人体的血管收缩,而且出汗减少,血容量大,从而刺激血压上升。在冷空气骤然的刺激下,人体会出现血管收缩、交感神经兴奋、血流加快等现象,导致血压升高或血管栓塞等。

同时,冬季也增加了心肌缺血、心肌梗死的发生率。因为寒冷,身体需要靠消耗能量来产生热量,心脏的耗氧量增加,心脏必须作更大的功能,这增加了心脏负荷,加大了心肌缺血、心肌梗死发作的机会。

此外,寒冷时,人的活动量减少,脑、心肌、内脏血液灌流也因而减少。冬季排汗减少,喝水也较少,这样人体的血液黏稠度增加,血管阻力及血压上升,血栓容易形成,增加了血管梗死的机会。加之冬季容易感冒,易患呼吸系统的疾病,如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等,都会使原有心血管疾病的病情加重。

心血管疾病患者该如何安全过冬?

据悉,每年的12月到第二年的3月,都是心血管疾病的高发期。专家提醒,心血管疾病的患者要让心脏“安全过冬”,必须注重日常保健,在饮食、生活、药物等方面都要加以重视。一旦发现有头痛呕吐、血压居高不下、胸口疼痛频率增加等症状,都要及时到医院进行治诊。

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