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夏季止汗有妙招 正确补水身体棒

2011-09-03 09:27:00互联网编辑查看次数:413

 在炎热的夏季,人们的留汗量逐渐加大,导致人体所需的水分急剧下降,体内的钠盐也同时流失。遇到这样的情况,最常用的方法就是大量喝水。那么夏季如何正确补水?如何才能避免补水误区呢?

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夏季如何正确补水
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