不肥胖不喝酒也得脂肪肝！为什么？

脂肪肝早期发现可以做到早期预防和治疗，最终达到痊愈的目的，临床上绝大部分的脂肪肝可以通过无创的影像学检查诊断，但是脂肪肝却没有特效药物可以治愈——还是要靠改善生活方式来解决，通过对饮食的控制，对生活习惯和生活方式的改变，通过健康的减肥方法，让体重在半年内下降10%后，肝内脂肪沉积就可以完全消退。

饮酒、肥胖是脂肪肝的重要原因，这个大家都很清楚，不过不喝酒不肥胖却有脂肪肝的原因，大家知道吗?脂肪肝常常是肥胖的人和喝酒的人最易得的病，但是有的患者明明不喝酒、也不胖，为什么还是得脂肪肝呢?肝病专家说，不胖不喝酒却有脂肪肝，可能是“节俭基因”作祟。

脂肪肝早期发现可以做到早期预防和治疗，最终达到痊愈的目的，临床上绝大部分的脂肪肝可以通过无创的影像学检查诊断，但是脂肪肝却没有特效药物可以治愈——还是要靠改善生活方式来解决，通过对饮食的控制，对生活习惯和生活方式的改变，通过健康的减肥方法，让体重在半年内下降10%后，肝内脂肪沉积就可以完全消退。

那么对于不肥胖，不喝酒的脂肪肝患者来说，为什么也会得脂肪肝呢?专家说，“节俭基因”亦可致瘦人得脂肪肝。

值得注意的是，脂肪肝并非肥胖人士的“专利”，体瘦且不酗酒之人也可能拥有肥肝。而这种现象在东方人中更多见，因为在长期物质条件不丰富的情况下，东方人体内形成了一种“节俭基因”。如同持家有道的家庭主妇，会尽量节衣缩食，以多储备家用，这种“节俭基因”的作用，是储备更多的能量，以备不时之需。这原本是好事，但如今人们的生活已大有改善，吃得多了，吃得好了，却动得少了，而“节俭基因”仍在继续起作用，摄入的能量过多地变成脂肪存在肝细胞中，结果便导致了脂肪肝。患脂肪肝的瘦人，虽然看得见的外形是瘦的，但其看不见的内脏却因为沉积了较多的脂肪而偏胖。

瘦人肝脏也容易堆积脂肪

“一提到脂肪肝，最先想到的就是一些体态臃肿、肥胖的人，其实这是一种误区。”脂肪肝一般都与进食过多的高糖、高脂食品有关，一般情况下，体重越重的人，肝内脂肪堆积得就越多。但长期素食或减肥的人，由于大量的营养素流失，同样容易得脂肪肝。

贾继东教授解释说，瘦人也得脂肪肝主要是由于人体摄进食品以后，多余的热量会转变成脂肪储存在脂肪组织内。当人体缺乏运动后，就导致脂肪在肝脏滞留，使人患上脂肪肝。还有一部分人因长期厌食、节食、偏食、吸收不良综合征及胃肠旁路手术等原因，造成低蛋白血