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两个方法测试你的颈椎是否有问题_

2011-09-04 03:31:18互联网编辑查看次数:6796

颈椎病本是中老年人的常见病,但是近年来呈现发病率不断上升和发病年龄不断提前的趋势。

颈椎病的主要症状表现为头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。我们想知道是否患上了颈椎病,除了去医院接受正规系统的检查,还可以做什么呢?

按照以下两种方法,我们就可以初步判断自己的颈椎是否有问题:

检查颈椎活动度:把头缓慢向各个方位旋转,看颈部是否出现疼痛。

检查颈椎出毛病的部位:微微低头,从最突出的第七颈椎开始往上,手轻轻地按压颈椎及左右两侧。

如果出现压痛,或者摸到条锁状、砂粒状的硬块,可能就是颈椎问题的所在。

目前治疗存在四大问题

目前,很多人一发现颈椎不舒服,就盲目选择按摩、牵引,这是不对的,这里面存在着很多问题:

1、不恰当的反复牵引

颈部牵引是目前治疗颈椎病较有效的方法之一,但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛,加快退行性病变,降低了颈椎的稳定性。

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