春季 咽炎预防治疗要同步

春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢？生活家小编特别为您准备了最丰富的保健养生知识，帮您过一个健康快乐的春天。春季，北方气候天干物燥，很多人会出现咽部不适的情况，表现为咽部有异物感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，刺激咳嗽，并伴喉部干燥、发胀、堵塞、瘙痒等情况，尤其在清晨常吐出黏稠痰块，并在刷牙和漱口时易引起恶心。记者在采访时发现，多数有这些症状的患者都并不重视慢性咽炎的治疗，认为慢性咽炎就是因气候变化而引起的疾病，随着气候转为湿润会自然变好，其实这是普遍存在的一个误区。许多医师在接受记者采访时说：“咽炎虽是小病，但它很影响生活质量，如果不及时治疗，迁延日久会越加难治，还容易滋生细菌，侵入肺部导致呼吸系统感染，严重的甚至还会引发咽喉癌。所以小病更要重视。”咽炎是怎么形成的咽炎可由多种原因引起。就环境因素来讲，生活地域的气候寒冷、干燥，工作的环境空气被粉尘、化学气体污染等都容易导致慢性咽炎。而一些不良的生活习惯如吸烟、酗酒、嗜好辛辣饮食等，也都非常容易诱发慢性咽炎。平时生活紧张、经常需要大声地说话，也是引起慢性咽炎的原因之一。此外，长期生活不规律、身体疲劳、精神紧张，可使机体抵抗能力下降，细菌和病毒容易反复感染，也会引起慢性咽炎。从西医的角度来看，慢性咽炎可由于急性咽炎的反复发作，进而转为慢性咽炎。有时在发生慢性扁桃体炎或者上呼吸道感染时，吐出的含有病菌的分泌物也可能感染咽炎，导致慢性咽炎的发生。再就是鼻腔疾病也可以导致本病。各种鼻病如鼻窦炎等常引起经常性鼻塞，使患者需张口帮助呼吸，这就令咽喉部常变得干燥，抵抗力减弱，继而引起慢性咽炎；而鼻部疾病的炎症有时又经常有一些含有细菌的分泌物流入咽部，也可引起慢性咽炎的发生。最后，口腔疾病同样可以导致本病。口腔内不清洁、龋齿引起的龋洞未及时处理、牙龈炎等，都可导致慢性咽炎的发生。咽炎中医分三型中医中，慢性咽炎又被称作“喉痹”，多为肺肾阴虚导致的虚火上升，导致咽喉失养。一般根据其病因病机又可分为以下三种类型：一，阴虚火旺型：一般表现为咽部不适，痛势隐隐，有异物感，黏痰量少，伴有午后烦热，腰腿酸软等症状。二，痰阻血瘀型：可表现为咽部干涩，痛呈刺痛，咽肌膜深红，常因频频清嗓而恶心不适，有舌苔黄腻的症状。三，阴虚津枯型：多有咽干甚痒，灼热燥痛，饮水后痛可暂缓，异物感明显，夜间多梦，伴耳鸣眼花。中医都讲究辩证施治，因此，将慢性咽炎病人分为以上三种类型，就可以分别采取不同的治疗方法。针对阴虚火旺型的患者，采取养阴清肺的治疗，常用中药有麦冬、生地、玄参、白芍、甘草、薄荷、川贝粉、丹皮、桑叶等；痰阻血瘀型的患者，采取化瘀祛痰的方法，常见的中药有半夏、桔梗、黄芩、浙贝、陈皮、丹参等；阴虚津枯型的患者治宜滋阴降火，润喉利咽，常见中药有生地、麦冬、桔梗、知母、桑白皮、牛膝、瓜蒌、五味子等。分析了慢性咽炎的病因，治疗起来就要有针对的采取措施了。如果是因为环境导致，要做好防护措施，如佩戴口罩等。如果是由于不良习惯所引起，那要首先改掉坏习惯。再就是要加强身体锻炼，增强机体免疫力，预防呼吸道感染，合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷等。这些是治疗咽炎的前提条件，这有把这些做好了，再采取相应治疗，不管是用西药，还是用中药治疗，都会事半功倍。 在治疗上，西医治疗慢性咽炎，一般都是对症治疗，主张用一些如复方硼砂溶液等漱口液，或含服诸如溶菌酶片、杜灭芬含片、薄荷含片等口腔含片。这些药物长期使用会导致口腔内环境紊乱。中成药中一些复方制剂如西瓜霜含片等，也是常用的药物，其特点是预防与治疗相结合，口感温和、药性平和，对口腔黏膜及胃黏膜无强烈刺激，所以多数患者较容易接受。干燥春季泡点中药茶除了西药和中成药，一些简单的中药茶也有助于治疗慢性咽炎，对预防慢性咽炎更是能起到非常大的作用。下面介绍几种中药茶。其中的中药一般的中药店都有饮片出售，慢性咽炎患者不妨在干燥的春季自己泡制一下。1.桑菊杏仁茶：桑叶10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，加盖闷约15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。具有清热疏风，化痰利咽的功效。2.大海生地茶：胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，绿茶适量，共同置于热水瓶中，沸水冲泡半瓶，加盖闷15分钟左右，不拘次数饮服。可以清肺利咽，滋阴生津，对属肺阴亏虚的慢性咽炎患者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等，尤其对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，有不错效果。3.山楂利咽茶：生山楂20克，丹参20克，夏枯草15克。先用清水洗去中药饮片的浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁置于壶中，一日数次当茶饮用。有活血散结，清热利咽的功效，适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。4.罗汉果茶：罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1―2次，每次1个。可清肺化痰，止渴润喉，对因为肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等有不错的效果