我把糖尿病当朋友

从拒绝到了解、接受，学会跟它和平相处

　　那是我刚参加工作的第二年——2001年3月22日，医生清楚地告诉我，我患了1型糖尿病。父母和我都知道，这样一个消息对我、对我的家庭意味着什么。从那一天开始，我的生活发生了新的改变。除了和从前一样地学习、工作，每天又多了几样必不可少的环节：查血糖、注射胰岛素。

　　拿着检查结果，我关上门在家哭了两天，我真的无法接受眼前的事实。我这么活泼热情、充满生命力的女孩怎么会得糖尿病呢？我感觉到委屈，我没有家族史，当时刚工作不久，我以为自己的病就是不规律饮食和超负荷工作导致的。

　　知道糖尿病是终身病时，我感觉到的是无望的恐惧和前途的黑暗。在病急乱投医的一年中，我什么药都试，中医、西医、保健品，只要听说好，不管多少钱都买来试……一次次的失败，终于让我冷静下来，理智接受了眼前的事实：糖尿病是甩不掉的，它注定要伴随我终生。

　　我告诉自己，既然甩不掉，与其总想着去和糖尿病“战斗”，不如开开心心接受它，多想想自己该如何与它和谐共处。于是，渐渐地，我把糖尿病当成了生命中的一部分，甚至还和它成了好朋友。彼此成了朋友，我们就可以同甘苦共患难，它对我也就不会形成压力了。我开始尊重这个朋友，慢慢地了解它，尽量配合它。它不让我吃高脂肪、高胆固醇的食物，我就不吃；它喜欢运动，我就经常打打乒乓球，去健身房动一动；它喜欢我保持良好的心情，我就每天高高兴兴的，和医生、病友们交朋友，在和他们的交流中，学会更好地跟“糖伙伴”相处。

　　从患病到现在已经12年了，我已经适应了有“糖” 陪伴的日子，甚至很享受这种“甜蜜生活”。自从和糖尿病交了朋友，至今我的血糖指标基本维持正常，没有明显的并发症。特别是今年单位体检，不少同事都查出高血压、高血脂，或这样那样的健康问题，而我除了血糖高一点，一切正常！

　　想到这里，我要特别感谢我的“糖伙伴”。我坚信，我对它好，它也会对我好。

　　中华医学会糖尿病学会分会副主任委员朱大龙教授点评：很多糖友把糖尿病作为一个病魔，总希望彻底“治好”它，甚至去找各种各样的偏方，一次次失败后变得消极、绝望。事实上，我认为现在这种说法太耸人听闻了。无论是1型糖尿病还是2型糖尿病，都有了很多有效的治疗药物。因此，糖友们第一坚强，第二要乐观，第三要精通糖尿病。糖友的自我管理非常重要，很多糖友把自己的一生比作“甜蜜的一生”，有了良好的心态和自我管理，对自己有信心、有知识，再加上专家帮助和社会支持，糖尿病患者也能快乐生活。