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我把糖尿病当朋友

2013-04-11 15:07:00生命时报admin查看次数:1503

从拒绝到了解、接受,学会跟它和平相处

  那是我刚参加工作的第二年——2001年3月22日,医生清楚地告诉我,我患了1型糖尿病。父母和我都知道,这样一个消息对我、对我的家庭意味着什么。从那一天开始,我的生活发生了新的改变。除了和从前一样地学习、工作,每天又多了几样必不可少的环节:查血糖、注射胰岛素。

  拿着检查结果,我关上门在家哭了两天,我真的无法接受眼前的事实。我这么活泼热情、充满生命力的女孩怎么会得糖尿病呢?我感觉到委屈,我没有家族史,当时刚工作不久,我以为自己的病就是不规律饮食和超负荷工作导致的。

  知道糖尿病是终身病时,我感觉到的是无望的恐惧和前途的黑暗。在病急乱投医的一年中,我什么药都试,中医、西医、保健品,只要听说好,不管多少钱都买来试……一次次的失败,终于让我冷静下来,理智接受了眼前的事实:糖尿病是甩不掉的,它注定要伴随我终生。

  我告诉自己,既然甩不掉,与其总想着去和糖尿病“战斗”,不如开开心心接受它,多想想自己该如何与它和谐共处。于是,渐渐地,我把糖尿病当成了生命中的一部分,甚至还和它成了好朋友。彼此成了朋友,我们就可以同甘苦共患难,它对我也就不会形成压力了。我开始尊重这个朋友,慢慢地了解它,尽量配合它。它不让我吃高脂肪、高胆固醇的食物,我就不吃;它喜欢运动,我就经常打打乒乓球,去健身房动一动;它喜欢我保持良好的心情,我就每天高高兴兴的,和医生、病友们交朋友,在和他们的交流中,学会更好地跟“糖伙伴”相处。

  从患病到现在已经12年了,我已经适应了有“糖” 陪伴的日子,甚至很享受这种“甜蜜生活”。自从和糖尿病交了朋友,至今我的血糖指标基本维持正常,没有明显的并发症。特别是今年单位体检,不少同事都查出高血压、高血脂,或这样那样的健康问题,而我除了血糖高一点,一切正常!

  想到这里,我要特别感谢我的“糖伙伴”。我坚信,我对它好,它也会对我好。

  中华医学会糖尿病学会分会副主任委员朱大龙教授点评:很多糖友把糖尿病作为一个病魔,总希望彻底“治好”它,甚至去找各种各样的偏方,一次次失败后变得消极、绝望。事实上,我认为现在这种说法太耸人听闻了。无论是1型糖尿病还是2型糖尿病,都有了很多有效的治疗药物。因此,糖友们第一坚强,第二要乐观,第三要精通糖尿病。糖友的自我管理非常重要,很多糖友把自己的一生比作“甜蜜的一生”,有了良好的心态和自我管理,对自己有信心、有知识,再加上专家帮助和社会支持,糖尿病患者也能快乐生活。

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