提醒:雾霁天气防潮袭身
在暖湿气流的影响下,相对湿度较大,空气中的水气遇到较冷的地板、门窗、瓷片、镜子等即凝结成小水滴,整个城市像刚刚从水中出浴一样,不少市民反映家中湿漉漉的,扭一把空气似乎也能拧出水来,潮湿难耐。潮湿的天气最适合细菌生长繁殖,特别是霉菌,将带来一系列疾病,如呼吸道疾病、胃肠道疾病、皮肤病、关节炎、心理不适等。
据佛山市中医院呼吸专科的黄兆祺副主任中医师介绍,目前正值冬春交替,空气十分潮湿,正是各种呼吸道感染病的高发期,特别是支气管炎、肺炎、哮喘等较严重的呼吸道疾病,对居室环境比较敏感,因此,在众多环境要素中,空气湿度对呼吸道疾病的影响最大,这几天到呼吸专科就诊的病人多了不少,除了普通的发热感冒外,还有不少慢性支气管炎、肺气肿和患有哮喘的老年人。据市中医院儿科刘翠瑛副主任医师介绍,由于气温变化较快,空气湿闷,人们紧闭门窗,气流不畅,常会导致呼吸系统疾病病情加重,抵抗力较差的孩子因未能适应而发生肺炎、哮喘等下呼吸道感染的也比较多见。
天气由寒转暖,很多人在潮湿的天气里无缘无故地感到身困乏力,情绪低落或烦闷抑郁,脾气也易变得焦虑不安,嗜睡懒言。此外,居家潮湿,容易使外来水湿入侵人体而引起湿困,外湿也常困阻脾胃使湿从内生,从而发生消化不良、腹痛泄泻等胃肠道疾病。除了春困这种常见的生理现象外,如果浓雾天气延续时间过长,光照时间过短,对人们的心理将产生较大的影响,抑郁症的发作率比平时有所提高。此外,一些长期患有关节炎的市民对“回南天”比天气预报还要灵验,90%的关节炎病人对气候变化敏感,空气中的湿度上升,会使关节肿胀、疼痛加重,诱发或加重原有的关节疾患。据佛山市中医院风湿病专科余俊文主任医师介绍,每逢春暖回潮季节,有“气象关节”之称的类风湿性关节炎及骨关节炎、老年性关节炎等关节疾病的患者都会无一例外地增多。
潮湿空气致使螨虫、真菌繁殖加快,最近两天,医院皮肤科里荨麻疹、足癣的病人明显增多。居室中的螨虫随着春天的复苏而活跃起来,小孩的皮肤幼嫩,受到叮咬后容易发生瘙痒难忍的荨麻疹。足癣也开始蠢蠢欲动,佛山市中医院皮肤科钟卫红副主任中医师一天就接诊了4~5个“香港脚”病人。随着天气潮湿度的增加,足癣患者将明显增多。足癣是由于真菌感染在足底及其组织引起的皮肤病,人们习惯称之为“湿气”,在温暖潮湿的环境下,人们的鞋子湿气较重,因害怕洗了不干就懒得更换,穿出异味了还照穿不误,在适宜的湿度和人体体温的共同作用下,鞋子成了真菌的培养基地,疯狂繁殖,在脚趾等部位蔓延,诱发足癣,严重的甚至可见脚趾头缝开裂、起泡。
“又是一年春风至,喜看枝头报春花”,带着湿润气息的东风送来了春天的气息的同时也带来了各种疾病的隐忧,中医有云:“风为百病之长”。医生提醒广大市民,要注意做好室内防潮保健工作,预防各种疾病的发生。例如,空气湿度较大时,要使用抽湿机,保持室内干燥;市民要养成良好的卫生习惯,尽量少到公共场所,老年人不要外出晨运;不要用手到处摸,保持皮肤特别是脚部的干爽清洁;日常注意饮食清淡,还可以利用一些健脾祛湿的食补进行身体内环境的调理;勤换鞋子,晚上可用风筒吹一下鞋子的里面,不让真菌有藏身之地。