矫正牙齿期间别吃过硬过黏食物

      现在矫正牙的儿童越来越多了，对于很多刚开始矫正牙齿的父母和孩子来说，戴上牙套后如何进行日常护理是个不小的问题。

      少吃零食 儿童矫正牙齿时，要减少吃零食和糖果的数量，尤其是口香糖，因为口香糖黏附于矫正器上，难以清除。

      不吃骨类、硬壳及过黏的食物 在牙齿矫正期间，要让孩子小心护理牙齿上的矫正器，避免吃质地较硬的食物，比如骨类食物、蟹、坚果类等。还要让孩子避免吃大块的食物，比如要把苹果切成小块再吃。另外，像年糕等过黏的糯米制品也要少吃。如果造成矫治器脱落或损坏，不但增加治疗费用和复诊次数，还会使矫治疗程延长。

      保持口腔的清洁 随身带牙具，养成吃完东西立即刷牙的好习惯，刷牙动作要轻柔、慢，每次刷牙3至5分钟。