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月经第十天自检乳房最准

2012-07-26 14:50:41生命时报admin查看次数:1774

检查1:一手以指腹自乳头顺时针按压并环状螺旋滑动,逐步向外做三四圈完毕。换另一侧。

检查2:平躺,右肩下放一枕头,将右手弯曲至于枕头下,左手做检查1,再换另一侧。

检查3:检查腋下淋巴有无肿大,再用拇指和食指挤压乳头,看有无异常分泌物。

  47岁的钱女士来信说,她一直按报纸介绍做乳腺自查,前段时间摸到右边乳房有肿块,到医院乳腺科检查证实为乳腺癌,钱女士深感自检的重要性。

  的确,自我检查是预防和及早发现乳腺癌的最基本方法之一。中国医学科学院肿瘤医院内科教授袁芃指出,月经正常的妇女,乳房自我检查的最佳时间可以选在月经来潮后的第9—11天。这时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止的状态,比较容易发现病变。绝经后的中老年妇女,由于体内雌激素减少,受内分泌激素的影响相对减弱,因而可随意选择自检时间。

  乳腺自检正确的手法是:用手掌或并拢手指,以指腹轻轻触按乳房,否则很容易把正常的乳腺组织误以为是肿块。而且一定不要忘记检查腋窝和锁骨位置,因为有些增生组织除了在乳房外,还有可能在乳房周围等处,一旦发现异常要及时就医。

  自检最佳时间是在洗澡时,尤其是涂抹沐浴露后,手容易在润滑的皮肤上移动;在镜前检查,观察双侧乳房是否对称;仰卧平躺,肩部稍垫高,用手轻压皮肤也可自检。

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