搞定夏季美丽头等大事

      夏天气温飙升，油脂分泌旺盛，头发的问题也更加明显：出油、头皮屑，频繁洗头，其他问题也接踵而来：脱发断发增多、发梢干燥分叉。发质、发型在个人形象中有着重要的地位，即使妆容再精致，顶着一头枯黄或者一缕一缕的头发，也形象全毁。但是，解决这些问题不难，想要温和、安全地解决“头”等大事，才是关键。

      ★头发出油，用加入精油的喷雾做头皮SPA

      头发在夏季出油比较多是正常的，如果出油多，洗头频繁，特别是用一些去油、清凉的洗发水，会让头皮变干，这样又干又油，头皮就会出现水油不平衡，导致头皮不健康，出油更多，陷入恶性循环。

      那么，怎样改善头皮不健康的状况呢？像给身体做SPA一样，给头皮做个SPA就好。SPA，就是水疗，给头发补水，建立水油平衡，跟皮肤保湿的道理一样。

      用70~100毫升纯净水，加入10滴丝柏精油（丝柏精油有净化毛孔、平衡油脂分泌的作用），再加入10滴薰衣草精油（薰衣草精油有舒缓镇静的作用），倒入喷瓶，使劲摇晃均匀，然后喷到头皮上，先从头中线开始，再四六分、三七分，把头发分开，均匀喷到头皮上，然后用指腹做按摩，促进精油吸收，之后，再用大拇指按住脑后风池穴，点按十几下。坚持每天按摩三分钟，出油会得到明显改善，发根变得自然蓬松，不再那么贴头皮。

      ★断发、分叉，玫瑰果油涂抹发梢

      专家指出，不少女性，特别是长发的女性，最困扰的往往是断发，而断发和不正确的洗头方式关系很大。很多人洗头的时候像洗衣服一样使劲揉搓，导致发尾缠绕，这是错误的，洗发的关键在洗头皮，洗头皮的时候，可以用指腹按摩3分钟左右，洗完头皮后，发梢轻轻揉搓一下就可以清洗了。

      如果有断发、分叉的情况，玫瑰果油是很好的选择。倒几滴玫瑰果油在手心上，搓热后轻轻揉搓发尾，发尾马上就变得光亮有弹性。

      ★毛囊不健康的脱发用姜精油，局部脱发用矿物质喷雾

      脱发的原因很多，排除比较特殊的药物引起的脱发和内分泌引起的脱发（比如女性孕期、产后的脱发就是内分泌型脱发），经常淋雨、晒太阳也容易脱发，现在还有一种新的说法，是肥胖型脱发，脂肪过多影响了养分向毛囊的输送，导致脱发。

      凡是因为毛囊不健康导致的脱发，我们可以用姜来解决，用姜片涂抹生发是老一代人传下来的方法，姜也被用在很多生发的洗发水中，主要是因为它可以促进血液循环，在洗发水中滴入3滴姜精油，混合后揉搓到头发上。

      如果是局部脱发，可能是代谢异常导致的，可以选择富含矿物质的水做喷雾，矿泉水也可以，每天喷几次，矿物质能促进代谢，可以缓解代谢型脱发。