告别副乳，夏天穿衣更美

　  副乳的形成

　  副乳的形成除了可能是尚未退化完全的结果之外，也可能是因为长期穿着不当的内衣或是太过紧身的外衣，都会造成对胸部的压迫。像是削尖的紧身上衣，或是穿著太小、包覆性不佳的内衣，就很容易会把原来属于胸部的肉肉往外推挤，于是形成副乳。副乳可发生在上下肢间乳线的任何位置，多位于乳腺下部及腋窝周围，一般多在正常乳腺的附近。

　  消除副乳的方法

　  消除副乳的方法有很多，手术切除、抽脂手术，内衣矫正三种最为常见。因为选择手术切除和文胸压迫的这两种方法来治疗副乳，无异于杀鸡取卵，人为的阻断了乳房淋巴的正常回流与代谢毒素的有效排谢，更加重乳腺组织的病变，让患者离乳腺癌的危险又近了一步。

　  手术切除的确可快速地消除副乳，但花费大，康复时间长，留疤痕，还易复发。抽脂易感染，皮肤凹凸不平，慢性疼痛。内衣矫正易引发血运不畅。中医丰胸疏通应该是比较安全科学的治疗选择，根据传统中医“疏经活络”、“活血散淤”、“通则不痛”的原理进行综合养疗，副乳局部进行经络疏通按摩，一般外用60次就可减小副乳。另外，疏通了腋下淋巴群，更利于乳房排毒，使乳房更健康。

　  运动按摩也是消除副乳的一个好方法，可以扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。每天早晚可丰胸按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分:用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30次。凸出部分:用手握拳以指关节的力量，将凸出的副乳由外向内推，左右各30次。