男性久坐久站都会伤精子

    久坐不利于男性生殖健康。然而您知道吗，男性久立会伤害精子。

    长时间站立，容易使睾丸静脉血回流不好，滞留在血管中，造成阴囊中精索静脉阻塞，进而出现精索静脉曲张。另外，久立还可能影响男性生育能力，因为精索静脉内血液滞留，会使睾丸局部温度升高、代谢废物不能够及时带走，导致睾丸得不到充足营养，影响精子质量和数量。长期如此，甚至会导致睾丸软化、体积变小等现象。因此，需要长期站立工作的男性要每隔一个小时走动一下或坐下歇会。如果怀疑自己得了精索静脉曲张，可以先自测一下——

    轻度：在站立屏气后看不到曲张的静脉，但能摸到静脉团者为轻度。

    中度：看得到也能摸得着静脉团，平卧后包块也能逐渐消失者为中度。

    重度：肉眼即可看见，并且可摸到明显的蚯蚓状静脉，即使在平卧时消失也很缓慢的为重度。

    无症状或症状轻者，可使用阴囊托带或穿紧身内裤等来提高阴囊。如有严重的疼痛症状，要及时就医。