流鼻血时可别再仰头了
最近这段时间，鼻出血病人明显增多，就诊人数比平时增加了三成以上。医生提醒，流鼻血时别仰头，而是应该用手指捏住鼻翼，朝中间、向上用力。
秋燥导致鼻出血
第一医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师骆献阳说，这段时间，他一个门诊能接诊到五六个鼻出血患者，其中以儿童居多。
他说：“今年入秋以后厦门日照强、天气比较干燥，是导致目前患者突增的主要原因。”同时，儿童鼻黏膜特别脆弱，更容易出血。此外，老年高血压患者也容易出现鼻出血。
据悉，秋季人体鼻黏膜分泌的液体挥发较快，鼻内容易结痂，引起干涩、发痒等不适感。由于鼻黏膜中的毛细血管丰富、细小又脆弱，倘若抠去结痂或挖伤黏膜，毛细血管就会破裂出血。此外秋冬季节也是过敏性鼻炎的高发期，连续打喷嚏和擦鼻涕，也容易导致鼻黏膜破裂出血。
仰头易造成不适
骆献阳特别指出，临床中发现，很多患者流鼻血时习惯把头仰起，这其实是错误的。他说：“流鼻血时的仰头姿势，会使血液顺着鼻道向后流到咽喉，当血量过多、过急时，容易呛入气管及肺内，造成呼吸道梗阻；如果鼻血经咽喉进入胃内，就会刺激胃肠黏膜，产生胃部不适乃至呕吐；当鼻腔内血液积量过多时，有可能由鼻泪管回流到眼晴，出现眼角出血。”
正确的止血方法是用手指捏住鼻翼，朝中间、向上用力，一般按住出血部位10分钟左右即可止血。同时，用消毒棉球或无菌纱布塞住鼻孔，然后使用第一种方法止血。如果出血量较大，还可用凉水拍击颈部。不过，如果经常鼻出血或出血量很大，仅仅止血并不够，还要到医院作详细检查。
可用薄荷油滴鼻
医生说，预防季节性鼻出血，可以从鼻腔保湿入手。
如用薄荷油滴鼻，可以除去鼻腔结痂并保持湿润，或将少量红霉素眼药膏挤入鼻腔，能起到消炎保湿的作用，且无毒副作用。
饮食方面，应少吃辛辣、油炸等容易上火的食品，少喝酒，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意补充足够的水分或清凉饮料，必要时可服用适量的维生素C、A、B2。如果工作环境中有粉尘或刺激性气体，可戴口罩或面具等适当防护。
