别用太热的水给孩子洗澡

　　秋天皮肤痒虽不是什么病，但却让孩子备受折磨，如何让孩子不“痒痒”？厦门中医院皮肤科副主任医师吕海鹏说，只要注意一些生活细节，就可以完全避免。

　　给孩子洗澡时要控制好水温，用手感觉到水温和即可，避免用烫水止痒，不要用力搓洗。而且不要用太多的沐浴露，这样会带走原本就不多的皮脂保护层，使皮肤更加干燥。

　　洗完澡之后，在全身或常瘙痒的部位，比如手背、上肢外侧、脚背和腿部前侧以及背部，薄薄地涂抹一层油脂较多的润肤液。

　　家长早晨给孩子洗完脸之后，趁着脸上的水分未干，及时给孩子擦上润肤液，这样皮肤能够锁住水分，起到更加滋润的作用。

　　除此之外，要给孩子穿柔软、少刺激的内衣，避免吃辛辣或燥热的食物，同时加强体育锻炼，以增强体质，促进血液循环，减轻瘙痒。