三大原因易致女性更年期提前

　  据了解， 厦门女性的更年期年龄还处于正常阶段，在45－55岁之间，较少出现年龄提前。

　  尽管如此，厦大附属第一医院内分泌科主任林明珠还是提醒女性，三原因易导致女性更年期提前，女性要当心。

　  一、盲目追求“骨感”。女性绝经年龄，除了与遗传因素、婚育史有关外，平时热衷于减肥的女性，绝经都较早。临床上，三四十岁的女性因追求“骨感”，而使更年期提前的病例并不少见。这是因为，女性体内只有保持足够多的脂肪，月经周期才能正常。过度减肥，会造成内分泌紊乱，出现月经紊乱或过早绝经甚至早衰。此外，如果这些女性平时胆固醇和钙摄入量不足，体内缺乏必要的营养素，脏器会衰老加快，更年期提前。

　  二、忙于事业。生活节奏过快、压力过大、精神紧张，是导致白领女性更年期提前的又一主要原因。特别是一些竞争激烈、工作压力大的行业，不少女性在35岁左右便开始出现绝经现象。因为，长期持续不断的身心付出，会使白领女性不堪重负，身心俱疲。加之白领女性心理比较细腻，精神压力也相对增大。一般来说，性格较为封闭或生活较为富足的女性，往往对生活品质的要求更高，想得更多，心理上的阴影也会影响到生理内分泌的变化。

　  三、年轻时频繁人流。人流会对女性内分泌变化造成影响。从怀孕到生育，体内的各个系统都会发生很多微妙的变化，十月怀胎，机体对此早已做好充足的准备工作。而人为地中止妊娠，体内的内分泌水平会急剧下降，没有一个缓慢的适应过程，这对人体是一个潜在的隐性打击。反复多次人流，机体所遭受的双重打击会逐渐使各方面的功能慢慢减退。

　  女性安然度过更年期的最好办法就是，注意平时的日常保健，生活起居有规律，吃得健康。