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如何纠正宝宝看电视的坏习惯?

2011-07-12 08:47:18海峡名医网admin查看次数:1004

  宝宝平常看电视很喜欢横躺在沙发上,怎么说都没办法让他坐着好好看电视,我担心这样久了,孩子眼睛会近视、斜视,怎么样才能够让孩子改掉这个坏习惯呢?

  家长需严而不厉

  首先妈妈要检查一下宝宝是否已经有斜视的情况。如果一切正常,那就是一种习惯。良好习惯的培养需要时间和坚持。

  这种情况下,家长需要做到严而不厉:每天给孩子固定的一段时间看电视,如果出现不良的姿势,在提醒无效的情况下将电视关掉,告知宝宝关掉电视的原因,并坚持到第二天固定看电视的时间段再开。同时,爸爸妈妈要注意家里的大人是否经常躺着看电视,孩子是天生的模仿家,很多时候大人无意的一些动作都会被宝宝模仿的惟妙惟肖。

  重视四大不利影响

  需要提醒家长的是:尽管许多爸爸妈妈相信电视节目有教育作用,可以开阔视野,增加宝宝知识,但由看电视带来的对宝宝身体、性格、生活习惯的不利影响将远远超出益处,必须引起爸爸妈妈的重视:

  a、看电视影响宝宝视力。看电视对宝宝视力有负面影响。特别是2岁以下婴幼儿,眼睛的屈光等调节系统尚未发育完善,对强光的直接刺激难以调节和适应,时明时暗、不断变化的电视画面(尤其是彩电电视)会使孩子的眼睛疲劳,导致近视。而且有时为了看得更清晰,有些宝宝会不由自主出现歪头姿势,引起斜视。

  b、不利宝宝语言表达能力培养。语言表达有赖于互动环境。2岁以下的婴幼儿看电视的时间越长,语言表达能力越弱。

  c、影响宝宝行为和交际能力发展,增加出现行为问题风险。宝宝看电视时间过长,会影响他们参加社交活动的时间。

  d、影响宝宝运动能力发展,容易变成肥胖儿童。长时间的久坐看电视也容易让宝宝疏于运动,影响宝宝运动能力的发展和身体的健康发育。

  如何看电视更科学

  建议2岁以内婴儿尽量不看电视;2岁的孩子看电视20—30分钟之后就休息一段时间;3岁的孩子看电视也不能超过一小时,看完一个节目后应到外面玩玩。婴幼儿居住的房间不摆放电视。平时哺乳和用餐时间远离电视,用亲子活动替代电视时间,鼓励宝宝和其他小朋友一起玩。

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