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吃菠萝可有效酸解脂肪

2011-05-16 17:06:52海峡名医网admin查看次数:585

    菠萝含有人体所需的维生素和矿物质,它的营养成分还包括糖类、碳水化合物、有机酸、氨基酸、尼克酸、蛋白质、脂肪、核黄素、胡萝卜素、硫胺素、膳食纤维等。

    菠萝营养的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,并能有效帮助消化吸收。另外,它还能改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎、高血压病患者有益。

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