年龄不同保养策略也不同
红颜易老，保养要趁早。每个女性都渴望青春永驻，可皮肤的青春活力决不是昂贵的化妆品所能打造的，您还需要了解自己的皮肤和一些与皮肤有关的科学知识。女性在25岁以后，肌肤就会开始出现老化情形，比如保湿力和紧实度下降，眼周干燥开始有细纹。从25岁开始，女性就应该留心和关注预防皮肤衰老的问题了。30岁以后，女性的荷尔蒙会下降，皮肤出现色素不均匀的现象。35岁后皱纹和细纹就会每年倍增了。今天，我们一起来了解一下不同年龄的中青年女性的皮肤状况以及改善策略吧。
◆26~30岁
肌肤概况：这段时间正是事业拼搏期，办公室女性承受的压力过大，代谢机能大大减缓，导致内分泌失调，脸部油脂分泌旺盛。当油脂分泌旺盛时，毛孔为了排出油脂必然也会变得粗大，而过度清洁又会破坏皮肤的油、水平衡，这样只会让皮肤更加粗糙。
保养对策：
及时祛除角质：角质堆积会影响皮肤对保湿成分的吸收，及时去除老旧角质可帮助皮肤正常代谢，避免毛孔堵塞引起粉刺。
全年使用防晒霜：紫外线是产生一切皮肤问题的元凶，不仅会让毛孔粗大，还能让你皱纹提前出现。因此，绝对不要忽略防晒工作。使用防晒霜后的彻底清洁也是避免堵塞毛孔引起炎症的不二法门，一般来说，使用卸妆产品轻轻擦拭面部后再用洗面奶洗脸就能彻底清除残留物质。
肌肤排毒：如果身体肌肤粗糙无光，会大大降低魅力值，可每月进行2~3次身体排毒，通过蒸汽浴或排毒SPA令体内毒素随汗水流走。有氧运动、高温瑜伽等也能让身体排汗保持健康。
◆31~35岁
肌肤概况：肌肤相对脆弱，表皮层增厚导致肌肤粗糙、肤色不均等状况。
保养对策：
更换护肤品：选择质地丰润、富含维生素A、胶原蛋白、植物萃取精华的护肤品，这些护肤品具有紧致、抗氧化功效，增加补充真皮层流失的弹性纤维和胶原纤维的原细胞数量，激活老化受损细胞，还原肌肤自身的年轻机制。
注重晚间修护：晚间10点至次日凌晨3点是肌肤自我修护的最佳时刻，此时为肌肤补足能量翌日会焕然一新。即使是混合性肌肤，晚霜也一定要选择滋养效果突出的产品。
按摩手法很重要：血液循环不畅和新陈代谢缓慢都是造成肌肤暗沉的原因，加强血液循环是有效缓解手段。护肤前用双手轻轻按摩肌肤，有助于皮肤对后续保养的吸收。
◆36～40岁
肌肤概况：肌肤抵抗力进一步变弱，细胞代谢减缓，老旧色素来不及代谢掉，紫外线、彩妆残留物、保养时过度拉扯等会刺激肌肤，引发色素沉着或肌肤松弛、粗糙。
保养对策：
全面抗老化：除了补充表皮的皮脂和水分，还要补充真皮层流失的胶原蛋白。
呵护颈部：取黄豆般大小乳霜于手心，待乳液温热后涂在颈部，用手掌从耳朵下方包覆按摩，并向下滑动到锁骨，可全面解决颈部肌肤出现的干燥松弛等问题，还可防止色斑。适量食用富含核酸的食物，如鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
