宝宝便秘了妈妈怎么办

　　我宝宝快满100天了，是混合喂养的，饮食正常，精神状态也很好，可是已经四五天没有大便了，他是不是便秘？

　　厦门市妇幼保健院儿童保健科曾国章主任医师：针对小儿便秘，有以下几种防治方法：

　　一、培养孩子每天定时排便的习惯。当小儿排便时，应尽量避免外界的影响，不要在那时候逗孩子玩，或者讲故事给孩子听，这样会分散孩子排便的注意力，从而影响排便。

　　二、促进肠道蠕动。1.用手心或四指并拢放在宝宝肚脐上顺时针按摩几分钟，使其肠道蠕动，加速便便排出。2.让宝宝适当地活动，促进大便下移，引起排便。

　　三、刺激肛门，促进排便。1.爸爸妈妈用手指在小宝宝肛门处按摩。用这种办法能有效刺激宝宝的肛门，使其肛门括约肌松弛，利于排便。2.肥皂条通便法：把肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入婴儿肛门，可刺激肠壁引起排便。

　　四、适时给宝宝添加辅食。宝宝在出生17周后，可开始添加辅食，可以先给宝宝喝果汁、菜汁，然后逐步过渡到果泥、菜泥、米糊。辅食中含有大量b族维生素及纤维素，可恢复宝宝肠子肌肉张力，对通便很有帮助。

　　五、人工通便。宝宝便秘严重时，可使用石蜡油、开塞露等通便。