这五种水果煮了吃会更好

　　水果应该怎么吃？您一定觉得这个问题很可笑，当然是洗洗就吃，或者削了皮吃啊！可您试过煮着吃吗？今天，小记要告诉您，有5种水果，煮了之后不但味道与众不同，也更有利于身体吸收水果中的营养。

　　其中，我们最熟悉的当属梨。据了解，煮熟的梨去除了寒性，去燥润肺的功效完全被释放出来。而且，梨籽中的木质素本来属于不可溶纤维，加热后会在肠道中被溶解，可将有害的胆固醇揪出体外。

　　另外4种水果分别是：山楂：抗衰老，治痛经；柚子：越温暖，越活跃；大枣：蒸食补益脾胃；苹果：果胶遇热，益处倍增。