看看你的关节老了吗
现代生活加速人体器官衰老，关节衰老也在悄然发生。英国《每日邮报》最新载文，刊出英国整骨疗法协会专家蒂姆·阿拉迪斯博士设计的“12道关节年龄测试题”。测试结果可以显示你的关节年龄是否比你实际年龄要老。
【测试题】
1．直系亲属中有几人罹患关节炎？
A．2人或2人以上 B．1人 C．没有
2．你的脚趾或手指关节疼痛吗？
A．至少有一个脚趾和一个手指疼痛
B．有一个脚趾或一个手指疼痛
C．没有
3．你是否整天坐立，比如工作？
A．都是坐着的
B．有时候坐着/部分时间坐着
C．不是
4．你的关节疼痛吗？
A．5个关节以上
B．两个关节以上
C．没有疼痛关节
5．开车时扭头侧看盲点时感到困难吗？
A．经常性感到困难
B．偶尔感到困难
C．从来没感觉
6．你做过关节手术吗？
A．两个关节以上
B．一个关节
C．没做过
7．多少关节出现变性或肿胀？
A．至少2个 B．只有1个 C．没有
8．后别或颈脖僵硬或疼痛吗？
A．每天 B．偶尔 C．从不
9．穿袜子感觉困难吗？
A．经常 B．偶尔 C．从不
10．阴冷或潮湿天气下，是否感觉疼痛？
A．经常 B．偶尔 C．从不
11．你的两只胳膊可以直接伸展高过头顶吗？
A．两只胳膊都不行
B．一只胳膊可以，另一只不行
C．两只胳膊都可以
12．购物时，拎点不太重的东西感觉疼痛吗？
A．多个关节疼痛
B．一个关节疼痛
C．没有关节疼痛
【评分标准】选A得2分，选B得1分，选C得0分。
【关节年龄】0—3分：不到30岁。4—7分：31—40岁。8—11分：41—50岁。12—15分：51—60岁。16—19分：61—70岁。20—24分：71—80岁。▲
