四招培养宝宝吃饭兴趣

    为宝宝不爱吃饭的问题头痛，有很多妈妈都在咨询。那么如何培养宝宝对食物的兴趣，养成吃饭好习惯呢？

    如果宝宝还在吃奶，那么添加辅食的阶段就是培养宝宝养成好习惯的最好时机。首先，家长别喂太快或太多。喂完食物后，家长应让孩子休息一下。

    其次，别在宝宝面前品评食物。专家说，有的妈妈不爱吃某种食物，便会有意无意地避免烹煮这种食物给宝宝吃。这种行为要不得。

    另外，适当的食物代换也能避免宝宝产生厌食情绪。有的宝宝不吃某种食物，家长可以先停止喂这种食物，隔段时间再喂。中间这段时间，可以喂给宝宝营养成分相似的替换品。

    最后，妈妈要足够耐心和创意。哪怕换种烹调方式或者把食物摆成一个可爱的造型，宝宝便会对吃饭有兴趣了。